Sopas e ensopados

Ingredientes: 500 g carne de vaca para cozer 150 g massa pequena a gosto 2 batatas médias 2 alhos franceses 2 cenouras 1 nabo grande 50 g azeite 1 cubo caldo de...

Ingredientes: 2 dentes de alho pequenos 2 batatas médias 1 litro de água que já estava um pouco quente 1 tablete de caldo de legumes Vitalie paio picadinho azeite

Ingredientes: 3 canecas (250ml) de grão de bico cozido (+/- 650ml de grão) 1 cebola 1 tomate maduro 1 cenoura 1 batata 1 chávena de café de arroz Água q.b. sal q.b.

Ingredientes: 1 cabeça de peixe, de preferência rascasso (galinha-do-mar) 500 grs de berbigão 1 cebola 3 colheres de sopa de azeite 1 ramo de salsa 1 folha de...

Ingredientes: 1 cebola média 4 dentes de alho 500 g de feijão encarnado 500 g de batata branca 250 g de massa 50 ml de polpa de tomate Azeite Água Sal

Ingredientes: 2 cenouras 1 dente de alho 1/4 de uma cebola 1 alho francês 200 g de abóbora coentros q.b. água q.b. 1 molho de agrião sal e azeite q. b.

Ingredientes: - 1 couve coração 1/2 frasco de grão cozido 1 cenoura 1 cebola 2 batatas 4 cubos de abóbora +1 cubo 1 cabeça de nabo massinhas a gosto 1 cubo de...

Ingredientes: 1 berinjela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões verdes 4 tomates picados 1 maço de salsão 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola 3...

Ingredientes: 2 courjetes 2 alhos franceses 1 dente de alho água q.b. 1 molho de hortelã, coentros ou salsa picadinhos Miso de Soja, q.b Alga negra seca, já...

Ingredientes: Abobrinhas 1 ovo cozido Tuna Varas do caranguejo Camarão minúsculo Maionese É Pimenta. Batata Duas pequenas cenouras Peixes Azeite Um cubo de...

Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2...

Ingredientes: 450 g de acelgas ou espinafres; 1 litro de ´caldo de vegetais ou de galinha; azeite; 2 cebolas, picadas; 2 talos de alho-francês, lavados e...

Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 50 g de feijão verde 1 tomate médio 50 g de azeite 1 folha de louro 1000 g água 400 g batatas sal q.b. 400g de carne de...

Ingredientes: 100 g alho francês 500 g abóbora 100 g cenoura 70 gr de batata 150 + 100 g de castanhas 600 a 650 g de agua 20 g azeite sal, pimenta

Ingredientes: 2 dentes de alho 2 colheres (sopa) de óleo de canola 3 batatas médias 1 cebola média 5 cenouras médias 1/2 colher (chá) de curry em pó 1 e 1/2...

Ingredientes: 800 g aspargos verdes 2 cebolas médias picadas 1 talo de salsão picado 2 talos de alho-poró picados 2 litros de caldo orgânico de frango ou...

Ingredientes: 800 g de batata doce descascada e picada 1 cebola picada 4 xícaras de caldo de galinha ou de legumes 1 colher (sopa) de tomilho fresco 2 colheres...

Ingredientes: 4 colher (sopa) azeite de oliva 3 dentes de alho picadinhos ½ xíc. de cebola picada 1 maço de escarola picada 4 xíc. de caldo de galinha ou de...

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de rúcula 2 xícaras (chá) de alface americana 3 copos (americanos) de água 1 colher (sopa) rasa de alho picado 1 colher...

Ingredientes: 180 g de cebolas 2 alhos-franceses 2 pimentões vermelhos 300 g de cenoura 300 g de abobrinha 200 g de tomate sem pele 200 g de batata Azeite sal -...

Ingredientes: 1 litro de água ¼ de maço de espinafre 2 dentes grandes de alho 2 tabletes de caldo de legumes 2 colheres (de sopa) de azeite Sal e pimenta do...

Ingredientes: 1 colher (sopa) de margarina 1 talo de alho poró picado 3 abobrinhas pequenas cortadas em pedaços 1 batata média, picada 1 xícara (chá) de folhas...

Ingredientes: batatas alho françês cebola cenoura abóbora courgette alface salsa couve lombarda e cenoura cortada em pedaçinhos azeite sal q.b.

Ingredientes: 300 g de coxão mole em tirinhas 1 dente de alho picadinho 5 colher (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de extrato de tomate 2 batatas médias 1 cenoura...