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Clafoutis de damasco e amêndoas tostadas

Lanche Muito Fácil 1 h 10 m 380 kcal

Ingredientes: 9 damascos (alperces) 3 ovos 300 ml leite 1 col. chá essência baunilha 50 gr de farinha de trigo 100 gr de açúcar amarelo 100 gr de amêndoas em pó...

Espargos/aspargos com molho de musselina

Entrada Muito Fácil 35 min 940 kcal

Ingredientes: 400 gr de espargos (aspargos) verdes 2 ovos 200 ml de azeite 1 col. chá vinagre 2 col. sopa de mostarda sal pimenta

Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 793 kcal

Ingredientes: 320 gr de arroz (próprio para risotto 200 gr de cogumelos 40 gr de parmesão ralado (ou pecorino) 20 gr de manteiga 1 chalota 60 ml de vinho branco...

Pipoca doce de chocolate e marshmallow

Lanche Muito Fácil 25 min 142 kcal

Ingredientes: Pipoca: 45 gr grãos de milho (para pipoca) 2 col. sopa óleo de girassol Cobertura: 120 gr chocolate (em tablete) 50 gr marshmallow

Smoothie energizante de café e tâmaras: sabor e disposição para o dia

Bebida Muito Fácil 1 h 5 m 381 kcal

Ingredientes: 100 ml de café (1 expresso) 2 tâmaras sem caroço (20 g) 1 banana 90 g de iogurte natural 150 ml leite 1 col. de chá de baunilha (essência ou...

Barra de chocolate no estilo franuí com framboesa e chocolate!

Sobremesa Muito Fácil 1 h 5 m 355 kcal

Ingredientes: 165 g de framboesas frescas (+/-) 120 g de chocolate branco (+/-) 130 g de chocolate amargo (+/-)

Como fritar um peito de frango com pouco óleo?

Acompanhamento Muito Fácil 21 min 211 kcal

Ingredientes: 1 peito de frango 1 fio de óleo

Como cozinhar salsichas frescas (linguiça) na air fryer?

Aperitivo Muito Fácil 12 min 517 kcal

Ingredientes: 6 salsichas frescas (linguiças)

Como preparar o macarrão buldak habanero lime com frango marinado!

Prato Principal Muito Fácil 5 min 12 min

Ingredientes: 1 pacote de macarrão Buldak Habanero Lime 350 ml de água 1 peito de frango 1 fio de óleo 1/2 limão

Macarrão udon com camarão ao molho de amendoim picante

Prato Principal Muito Fácil 3 min 6 min

Ingredientes: Camarões: 1 col. de chá de óleo de gergelim 4 camarões (+/-) Molho: 1 ½ col. de sopa de molho de soja 1 col. de sopa (grande) de purê de amendoim...

Tigela de skyr com frutas vermelhas, manteiga de amendoim e chocolate

Sobremesa Muito Fácil 5 min 299 kcal

Ingredientes: 150 gr de iogurte natural Skyr 15 framboesas (ou uma combinação de frutas vermelhas) 1 col. de sopa de manteiga de amendoim 1 col. de sopa de gotas...

Molho de salsicha fresca (linguiça): saboroso e fácil de preparar

Outro Muito Fácil 30 min 431 kcal

Ingredientes: 400 g de salsicha fresca (linguiça) 400 ml de molho de tomate 4 folhas de louro 80 g de vinho tinto 1 cebola (pequena) azeite a gosto pimenta do...

Martini spritz sem álcool, um coquetel doce e floral para o aperitivo

Bebida Muito Fácil 5 min

Ingredientes: 75 ml de Martini Florale® sem álcool 30 ml de suco de maçã 80 ml água com gás rodela de limão (opcional) cubos de gelo

Martini tônico sem álcool, o coquetel fresco e frutado!

Bebida Muito Fácil 5 min

Ingredientes: 70 ml de Martini® Vibrante sem álcool 150 ml de tônica cubos de gelo

Cheesecake de ricota na air fryer, mais leve e saudável!

Sobremesa Muito Fácil 2 h 22 m 128 kcal

Ingredientes: 200 g de queijo ricota 1 ovo 2 col. de xarope de agave 1 col. de sopa de amido de milho (maizena)

Cacio e pepe (macarrão com queijo e pimenta) feito com apenas 3 ingredientes

Prato Principal Muito Fácil 4 min 10 min

Ingredientes: 180 g de macarrão (spaghettoni ou outra massa longa) 2,5 g pimenta preta em grão ( +-1 col. sopa) 90 g de pecorino romano

Overnight oat de frutas vermelhas e chocolate, a explosão de sabor para começar o seu dia!

Lanche Muito Fácil 2 h 10 m 397 kcal

Ingredientes: 40 gr de aveia em flocos 200 ml água (ou leite) 15 g de sementes de chia 100 gr de skyr (ou iogurte grego) 1 col. de sopa de xarope de bordo 60 g...

Risoto de beterraba e gorgonzola: uma explosão de cores e sabores intensos

Prato Principal Muito Fácil 35 min 686 kcal

Ingredientes: 160 gr de arroz (de risoto) 500 ml caldo de legumes 120 gr de beterraba cozida 100 ml água 15 gr (1/4) de cebola (pequena) 130 ml de vinho branco...

Ovo à la coque na air fryer

Entrada Muito Fácil 6 min 308 kcal

Ingredientes: 2 ovos 2 fatias de pão grelhado (opcional) 2 col. chá de manteiga (opcional)

Nhoque crocante com parmesão feito na air fryer

Acompanhamento Muito Fácil 14 min 390 kcal

Ingredientes: 300 gr de nhoque (cru) 20 gr de parmesão 1 col. chá azeite 1 col. chá orégano pimenta

Bombom ferrero rocher caseiro

Lanche Médio 2 h 45 m 381 kcal

Ingredientes: 75 gr de avelãs (para triturar) 6 crêpes dentelles (ver dicas para alternativa) 150 gr de nutella Por dentro: 10 unidades de avelãs Por fora: 60 gr...