Ingredientes: 5 Pêras (~750 g) 1 Romã (~160 g) 1/2 colher de sopa de Açúcar de Côco (ou outro adoçante natural) Raspa de 1/2 Limão (de preferência biológico) 1/4...
Ingredientes: 3 chávenas de Abóbora aos cubos (~520 g) 1 lata grande de Feijão Encarnado escorrido (~520 g) (ou demolhado e cozido em casa, será o ideal) 3...
Ingredientes: ¼ Papaia 3 Pêras ½ Limão, raspa 10 gr Sementes de papoila 10 gr Sementes de abóbora 5 gr Açúcar amarelo (facultativo) 200 ml Bebida vegetal (aveia,...
Ingredientes: Ingredientes: 250 gr de Arroz Carolino 500 ml de Água 1 pau de Canela Casca de 1 Limão 850 ml + 100 ml de Leite (usei Leite Magro sem lactose...
Ingredientes: 180 g de chocolate 400 g leite 100 ml natas / creme de leite 2 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de farinha Maizena Marshmallows para...
Ingredientes: 1 e ¼ cup (130grs) de farinha de aveia ½ Cup (30grs) de cacau cru em pó 1 e ½ cup (320grs) de puré de abóbora ⅓ Cup (80ml) ou 85grs de geleia de...
Ingredientes: 200g Trigo sarraceno 200g Aveia 2 csp Linhaça em pó 2 Bananas 1 Diospiro Sementes de sésamo, a gosto Sementes de goji, a gosto Água, a gosto Bebida...
Ingredientes: 4 Dentes de alho 1 Coentros, a gosto 1 csp Gengibre 1 Cebola, grande Cominhos, a gosto Cravinho, a gosto 3 Estrelas de Anis 1 Pau de canela 200ml...
Ingredientes: 50 gr Sementes de chia 125 ml Iogurte natural de soja 240 ml Leite de côco (vegan) 1 csp Geleia de milho (opcional) 1 csp Óleo de côco Framboesas,...
Ingredientes: Para a massa dos cupcakes: 4 ovos 125 g iogurte grego 1 colher de sobremesa de essência baunilha 40 g manteiga derretida 175 g açúcar 185 g farinha...
Ingredientes: 1 chávena (200 g) de Trigo Sarraceno (em grãos ou em farinha) 2 colheres de sopa (~15 g) de Linhaça moída 150 ml de Leite de Amêndoa (de...