Petitchef

Bolo de maçã e mel com farinha de sarraceno (sem lácteos)

Um bolo cheio de energia, ideal para começar bem o dia.

Sobremesa
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
273 Kcal

Ingredientes

6

(forma de 20 cm de diâmetro):

Custo estimado: 3.73 (0.62€/porção)

Preparação

  • Aquecer o forno a 180°C.
    Descascar e cortar as maçãs aos bocados.
  • Numa frigideira, saltear as maçãs com 1 colher de mel e deixar caramelizar. Retirar do lume e preparar a massa.
  • Bater o azeite com o mel e o creme de sementes de abóbora. Juntar os ovos e continuar a bater.
  • Incorporar a farinha misturada com o fermento.
  • Verter metade da massa numa forma untada com azeite e polvilhada com farinha, distribuir a maçã caramelizada por cima e verter o resto da massa por cima das maçãs.
  • Levar ao forno durante aproximadamente 30 minutos (já conhecem, teste do palito) até dourar.
  • Retirar do forno e deixar arrefecer completamente antes de desenformar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 273Kcal
  • Glícidos: 39.7g
  • Gord total: 9g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 27.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (207g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose


Fotos

Bolo de maçã e mel com farinha de sarraceno (sem lácteos)
Bolo de maçã e mel com farinha de sarraceno (sem lácteos) - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bolo de maçã com canela e nozes
Bolo de maçã com canela e nozes
6 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bolo de maçã (simples e fácil)
Bolo de maçã (simples e fácil)
8 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bolo invisível de maçã, fácil
Bolo invisível de maçã, fácil
8 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Bolo mousse de chocolate sem farinha
Bolo mousse de chocolate sem farinha
8 porções
25 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bolo de gelado (bolo de sorvete)
Bolo de gelado (bolo de sorvete)
10 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

Mel e colher de metal: Combinação que pode comprometer os benefícios e o sabor do alimento! Mel e colher de metal: Combinação que pode comprometer os benefícios e o sabor do alimento! Conheça as 5 variações irresistíveis da clássica torta de maçã Conheça as 5 variações irresistíveis da clássica torta de maçã Essas são as 6 dicas infalíveis para evitar a oxidação da maçã e mantê-la fresca. Confira! Essas são as 6 dicas infalíveis para evitar a oxidação da maçã e mantê-la fresca. Confira!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto