Bolo de abóbora crua

Ingredientes
6
Custo estimado: 3Euros€ (0.5€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- No copo da liquidificadora colocar os ovos, o açúcar, o óleo, o leite, a canela, a raspa de limão e juntar abóbora limpa e em pequenos pedaços até encher o copo.
- Ligar e deixar moer tudo. Fica uma polme líquida que se verte para uma taça, na qual se vai misturar a farinha e as nozes.
- Ligar o forno a 180º. Untar uma forma com óleo, polvilhar com pão ralado e verter a massa.
- Por cima desta colocar des de nozes a enfeitar.
- Levar ao forno a cozer durante cerca de 45 minutos.
- Desenformar e "pincelar" com mel ou geleia.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 232Kcal
- Glícidos: 36.4g
- Gord total: 4.5g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 8.8g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 6.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (162g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
25/12/2012
Use 1/4 chav azeite extra virgem em vez do oleo - fica bom e não faz mal...
Fica a dica :D