Batido de papaia e pêra

Ingredientes

• ¼ Papaia
• 3 Pêras
• ½ Limão, raspa
• 10 gr Sementes de papoila
• 10 gr Sementes de abóbora
• 5 gr Açúcar amarelo (facultativo)
• 200 ml Bebida vegetal (aveia, arroz, soja, amêndoa, …)
• 300 ml Água

Preparação

• Coloque todos os ingredientes na misturadora / liquidificador, excepto a água e triture.
• Acrescente a água e triture até obter uma mistura homogénea.

Perguntas

Título da receita