Batido de papaia e pêra

Name: Batido de papaia e pêra
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Pt
Ingredients: ¼ Papaia; 3 Pêras; ½ Limão, raspa; 10 gr Sementes de papoila; 10 gr Sementes de abóbora; 5 gr Açúcar amarelo (facultativo); 200 ml Bebida vegetal (aveia, arroz, soja, amêndoa, …); 300 ml Água

Bebida

Muito Fácil

10 min

É de aproveitar ao máximo batidos com frutas da época, e este é um deles. A papaia dá uma textura óptima aos batidos, que ficam super macios e cremosos.

Ingredientes

¼ Papaia
3 Pêras
½ Limão, raspa
10 gr Sementes de papoila
10 gr Sementes de abóbora
5 gr Açúcar amarelo (facultativo)
200 ml Bebida vegetal (aveia, arroz, soja, amêndoa, …)
300 ml Água

Preparação

Coloque todos os ingredientes na misturadora / liquidificador, excepto a água e triture.
Acrescente a água e triture até obter uma mistura homogénea.

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