Lista de receitas - página 116

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Receita Penne integral com camarão

Penne integral com camarão

Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 300g de penne integral 1 colher de sopa de azeite 2 folhas de louro 4 dentes de alho esmagados com a casca 600g de camarão (descascado) Camarão...
Receita Rojões com linguiça

Rojões com linguiça

Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 500 gramas de carne de porco Folha de louro 2 dentes de alhos Azeite Colorau Vinho branco 1 tomate (maduro)
Receita Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Arroz Carolino Cubos de tamboril (ou tintureira ; mais económica e coze mais rápido) Camarão (cozido e descascado) Cebola Alho Pimento vermelho...
Receita Compota de pêra

Compota de pêra

Entrada Médio 30 min 1 h 30 m
Ingredientes: 2 kg de pêras (descascadas e cortadas em pedaçinhos muitos pequenos) 1 kg e meio de açúcar 2 paus canela 2 estrelas de anis
Receita Fogaças de alcochete

Fogaças de alcochete

Outro Médio 40 min 634 kcal
Ingredientes: Para 4 fogaças grandes ou 6 médias : 1 colher de sopa de canela 1 limão 120 g de margarina derretida 125 ml de leite 250 g de açúcar amarelo 500 g...
Receita Arroz de polvo a minha moda

Arroz de polvo a minha moda

Prato Principal Médio 30 min 15 min
Ingredientes: 800 grs de polvo (eu só encontro congelado) 1 cebola com uma folha de louro (espetada com 3 cravos da índia) 1/2 lata de tomate (pelatti picados)...
Receita Bolo de espinafres

Bolo de espinafres

Prato Principal Médio 15 min 40 min
Ingredientes: 6 ovos 1 chavena e 1/2 de óleo 1 maço de espinafres (médio lavado) 3 chavenas de açúcar 3 chavenas de farinha 1 colher de sopa de fermento
Receita Frango com pimenta rosa

Frango com pimenta rosa

Prato Principal Médio 10 min 15 min
Ingredientes: 6 bifes de frango 2 Cebolas (pequenas) 2 Dentes de alho 2 Colheres sopa de pimenta rosa Pimenta do reino (a gosto) 2 Folhas de louro Natas (a...
Receita Rolo de carne com manteiga de ervas

Rolo de carne com manteiga de ervas

Prato Principal Médio 50 min 268 kcal
Ingredientes: 1Kg Rolo de carne (comprei já feito, mas podem comprar as carnes, por exemplo 500g de carne de porco e 500g de carne de peru) Manteiga de ervas (a...
Receita Panquecas dukan (sem tolerados)

Panquecas dukan (sem tolerados)

Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 6 ovos 6 colheres de sopa de PIS (proteína isolada de soja ou fibra de soja) 2 colheres de sopa de fermento (em pó) Sal (à gosto) 1 xícara de leite...
Receita Cuscuz de tapioca light

Cuscuz de tapioca light

Sobremesa Médio 10 min 2 horas
Ingredientes: 3 xícaras de tapioca granulada 3 colheres de açúcar magro 1 xícara de água filtrada morna 2 xícaras de leite desnatado morno 200 ml de leite de...
Receita Torta de frango com quinoa

Torta de frango com quinoa

Entrada Médio 15 min 45 min
Ingredientes: 3 ovos A pitada de sal 4 colheres de sopa de PIS (Proteína Isolada de Soja) 3 colheres de sopa de flocos de Quinoa 1 copo de iogurte desnatado 1...
Receita Bolo de baunilha com coco dukan

Bolo de baunilha com coco dukan

Sobremesa Médio 55 min 122 kcal
Ingredientes: 4 ovos (separados claras das gemas) 2 xícaras de leite desnatado 1 xícara de água filtrada 8 colheres de sopa de farelo de aveia 8 colheres de sopa...
Receita Torta de bacalhau com agrião

Torta de bacalhau com agrião

Prato Principal Médio 10 min 45 min
Ingredientes: 4 ovos (separados gemas das claras) 1 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de farelo de trigo 2 xícaras de leite desnatado 1/2 xícara de amido de...
Receita Pão de quinoa e chia feito no microondas

Pão de quinoa e chia feito no microondas

Outro Muito Fácil 1 min 5 min
Ingredientes: 1 ovo + 1 clara 2 colheres de sopa de farelo de quinoa 1 colher de café de sementes de chia 6 colheres de sopa de leite desnatado 1 colher de café...
Receita Pão super protéico

Pão super protéico

Outro Médio 50 min 50 kcal
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de iogurte desnatado 5 colheres de sopa de quinoa em flocos 5 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de café de sementes de...
Receita Mousse de maracujá light

Mousse de maracujá light

Sobremesa Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: 1 copo de iogurte desnatado 400 ml de leite desnatado 4 colheres de sopa de leite em pó (desnatado) 1 pacote de suco (em pó sem açúcar sabor...
Receita Torta de legumes com quinoa

Torta de legumes com quinoa

Prato Principal Médio 1 hora 74 kcal
Ingredientes: 1 cenoura (pequena picada) 1 xícara de abóbora sergipana (picada) 4 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light 1 xícara de amido de milho 1 xícara...
Receita Bolo de limão e lemon curd

Bolo de limão e lemon curd

Sobremesa Médio 25 min 35 min
Ingredientes: Para lemon Curd : 3 ovos 150g de açúcar Sumo e raspa de 2 limões 55g de vaqueiro líquida Para Bolo : 8 ovos 150g de açúcar branco 150g de açúcar...
Receita Esparguete de amêijoas com tomate e manjericão

Esparguete de amêijoas com tomate e manjericão

Prato Principal Muito Fácil 2 h 20 m 604 kcal
Ingredientes: 500g de esparguete com vegetais 1 folha de louro 3 dentes de alho socados 2 colheres de sopa de azeite 1/2 alho francês (parte branca ; cortado em...
Receita Tapas de perú com presunto e ovo de codorniz

Tapas de perú com presunto e ovo de codorniz

Entrada Médio 35 min 10 min
Ingredientes: 8 fatias de pão rústico 8 escalopes de perú 8 fatias pequenas de presunto com baixo teor de sal 8 ovos de codorniz 2 colheres de sopa de azeite 1...