Panquecas doces com canela
Uma receita simples para o lanche ou pequeno-almoço.
Ingredientes
14
Para adicional :
Custo estimado: 0.85Euros€ (0.06€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Juntar o leite com o ovo e bater até ficar com um pouco de espuma. juntar depois a pouco e pouco os restantes ingredientes. Bater bem com uma colher de varas para não ficar com grumos.
- À parte prepare uma frigideira anti-aderente e leve ao lume quando estiver bem quente coloque com uma colher de sopa, um pouco de massa e espalhe um pouco, para que a panqueca não fique muito grossa e pouco estaladiça.
- Quando a massa do lado de cima começar a ficar sem bolhas, vire com ajuda de uma espátula e cozinhe o outro lado.
- Esta quantidade deu para 12 panquecas médias, podem ser comidas simples ou com doce, nutella, queijo e fiambre, simples polvilhadas com canela e um pouco de mel.
- As que aqui ficam na foto têm compota de maçã e pêra, podem encontrar a receita no blog.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 77Kcal
- Glícidos: 13.9g
- Gord total: 0.8g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 3g
- Fibras: 0.8g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (40g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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