Panquecas do jamie olivier em diversas variantes
					vote agora
							
				
			
	            
                    
            Ingredientes
		
			
			4
			
		
	
																		Custo estimado: 0.28Euros€ (0.07€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura1 min
- Misture tudo e numa frigideira quente e anti aderente, coloque conchas do preparado.
 - Quando começar a fazer bolhas é hora de virar com uma espátula.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 106Kcal
			
		- Glícidos: 17.7g
 - Gord total: 1.6g
 - Gord.sat.: 0.4g
 - Proteínas: 4.6g
 - Fibras: 1g
 - Açúcar: 0.8g
 - ProPoints: 3
 - SmartPoints: 3
 
Informação nutricional para 1 dose (43g)
		
		Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
        






Avaliar esta receita