Panquecas com chocolate quente

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Sobremesa
15 porções
Muito Fácil
16 min
146 Kcal

Ingredientes

15

Para as panquecas:

Para o chocolate quente:

Preparação

Preparação15 min
Cozedura1 min
  • Panquecas: misturar todos os ingredientes secos.
  • De seguida juntar o ovo e misturar.
  • Juntar o leite até obter a consistência desejada.
  • Cozinhar numa frigideira anti-aderente.
  • Servir com manteiga, mel, nutella, manteiga de amendoim o e que quiser.
  • Chocolate Quente: misturar todos os ingredientes e ir mexendo em lume brando até levantar fervura.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 146Kcal
  • Glícidos: 27.7g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 15.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Vegetariano
PicarotaPicarota

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