Petitchef

Panquecas de canela

Outro
6 porções
15 min
2 min
Muito Fácil
153 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.64 (0.11€/porção)

Preparação

  • Peneire a farinha e o fermento numa tigela, junte a canela, o sal e o açúcar.
  • Noutra tigela misture bem o ovo, o leite e o óleo. Despeje os ingredientes líquidos nos secos e envolva bem.
  • Aqueça uma frigideira anti-aderente em lume baixo.
  • Despeje porções da massa na frigideira e deixe fritar. Quando a superfície começar a borbulhar, vire-as e deixe dourar do outro lado.
  • Sirva imediatamente com maple syrup ou mel e nozes.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (82g)
Calorias: 153Kcal
  • Glícidos: 21.2g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

Perguntas:






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