Ingredientes: 200 g de castanha do pará 50 g de amêndoas ou nozes 1/2 xícara de germe de trigo 2 colheres de linhaça pré hidratada 1 medida de semente de...
Ingredientes: Para a salada: 500 g de abóbora cortada em cubos Azeite Sal fino 12 cebolas vermelhas pequenas ou chalotas 1 1/2 chávenas de chá de arroz selvagem...
Ingredientes: Massa: 2 pacotes de coco ralado 1 clara 4 colheres sopa de açúcar 3 colheres sopa de água Recheio: 1 vidro de leite de coco 1 lata de leite...
Ingredientes: 4 rabos de porco 500 g de entrecosto 1 kg de favas pequenas 2 cebolas 1 cabeça de alhos 200 gramas de bacon Louro Alho Concentrado de tomate Sal...
Ingredientes: 500 g jilós 1/2 cebola grande azeitonas verdes a gosto 2 limões tahiti médios 1 colher (café) rasa de sal 1 colher (café) rasa de hondashi 1...
Ingredientes: 400gr de carne de porco em cubos 8 batatas médias 1 colher de sobremesa de massa de pimentão sal e pimenta q.b. 1 folha de louro (não usei) 1/2...
Ingredientes: 1 litro de leite desnatado 1 lata de leite condensado 4 colheres de sopa de chocolate em pó 2 colheres de sopa de maizena 4 claras de ovos 8...
Ingredientes: 25 g de manteiga 90 g de açúcar 95 g de leite 1 ovos Sumo de 1 limão raspa de 1/4 de laranja 20 g de farinha 1 colher de chá de fermento em pó
Ingredientes: 6 fatias de mortadela 75 g de cream cheese 1/2 xícara de muzzarela ralada 1/2 xícara de nozes picadas 1/2 xícara de abacaxi picadinho 1 colher...
Ingredientes: 2 ovos; 2 chávenas de aveia; 1 chávena de leite de arroz ou amêndoa; canela; sementes de chia; 1/4 de chávena de mel; 1/4 de chávena de óleo de coco
Ingredientes: 1/2 peito de frango cozido e desfiado 2 ovos cozidos e fatiados em rodelas 2 tomates fatiados em rodelas 1 tomate picadinho 1 lata de milho verde...
Ingredientes: 1,5kg de cenouras em rodelas 2 cebolas em quartos 4 batatas em quartos 5 alhos Azeite q.b. 2 caldos Knorr de legumes 1 embalagem de 400g de...
Ingredientes: 1 kg de ervilhas frescas 1 chouriço 150 g bacon 4 ovos 1 cebola 1 ou 2 batatas 2 ou 3 dentes de alho 1/2 lata pequena de tomate azeite 1 colher de...
Ingredientes: 3 colheres de sopa rasas de farinha 6 colheres de sopa rasas de sementes de gergelim 2 colheres de chá rasas de mostarda de Dijon 2 colheres de...
Ingredientes: 20 g de aveia em flocos 80 ml de leite (animal ou vegetal - ou água) 8 g de sementes de chia 1 col. de chá de xarope de agave (ou outro adoçante)...
Ingredientes: 150 gr de Tofu 2 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de café de paprica 1 pitada de cominhos Pimenta q.b. 1 cebola 2 dentes de alho 4...
Ingredientes: 500 g de camarão médio descascados 150 g de queijo roquefort 50 g de alcaparras 1 taça de vinho branco seco azeite extra virgem 1 limão 2 litros...
Ingredientes: PARA O BOLO: 180 g de farinha 150 g de açúcar 6 ovos 1 colher (chá) de fermento em pó Manteiga para untar Farinha para polvilhar PARA O FOLHADO:...
Ingredientes: 1 guariroba in natura ou 1 pacote de guariroba em conserva com 250 g 2 colheres, das de sobremesa, de óleo 3 dentes de alho amassados 1 cebola...
Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1/2 lata de leite morno 1/2 lata de água morna 4 ovos 50 grs. de fermento biológico 2 colheres de manteiga 1 kilo e...