Petitchef

Vegetariana com Cogumelos, Espinafre

8 receitas
Receita Lasanha vegetariana (com espinafres)

Lasanha vegetariana (com espinafres)

(9 votos) , (3) , (193)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 80 g de cogumelos laminados 2 dentes de alho picados 450 g de molho de tomate 6 placas de lasanha azeitonas pretas picadas queijo ralado Recheio: 10...
Receita Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

(4 votos) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de cogumelos já previamente lavados e laminados, por mim 1 colher de chá de alho em pó 450 g. de molho de tomate 6 placas de lasanha sem ser pr...
Receita Francesinhas vegetarianas

Francesinhas vegetarianas

(6 votos) , (1) , (22)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola 1 dente de alho 25 g de margarina 2 tomates maduros 1 colher de sopa de polpa de tomate 1 dl de vinho branco 4 dl de caldo de legumes sal, p...
Receita Quiche light de espinafres com cogumelos

Quiche light de espinafres com cogumelos

(23 votos) , (71)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 70 g azeite 1 ovo 5 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 molho de espinafres 1 emb...
Receita Lasanha de espinafres com cogumelos

Lasanha de espinafres com cogumelos

(2 votos) , (1) , (138)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: Placas de massa para lasanha 1 cebola grande 1 molho grande de espinafres Azeite seleccionado Espiga 1 caixa de cogumelos frescos brancos ou Portobel...
Gestantes Vegetarianas: dicas e conselhos

Gestantes Vegetarianas: dicas e conselhos

(37 votos) , (4 comentários)

Saibam, mães e todos os próximos a vegetarianas, que PODE SIM estar grávida e ser vegetariana, sem risco para o bébé nem para si. Se a alimentação for variada e equilibrada, ela pode fornecer todas as necessidades de nutrientes indispensável na gravidez e no...

Receita Quiche light de queijo cottage e cogumelos

Quiche light de queijo cottage e cogumelos

(12 votos) , (1) , (96)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1) Massa integral: 100 g de farinha de trigo 150 g de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de margarina sem colestrol sal fino q.b. 100 ml de á...
Receita Receitas vegetarianas - roulade de espinafres com queijo de leite de cabra

Receitas vegetarianas - roulade de espinafres com queijo de leite de cabra

Entrada Muito Fácil 25 min 45 min
Ingredientes: 300 ml de leite 50 g de farinha de trigo 150 g de manteiga 100 g de Chèvre 60 g de queijo parmesão 4 ovos 250 g de cogumelos shiitake frescos...
Receita Quiche azeitonas com espinafres e cogumelos

Quiche azeitonas com espinafres e cogumelos

(6 votos) , (6)
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Meia embalagem de cogumelos brancos frescos 2 dentes de alho 1 pitada de azeite sal. 1 cebola grande em tiras muito finas azeiton...
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