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Receitas de ervilha e quinoa
Receitas de ervilha e quinoa
4 receitas
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Acompanhamento Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 medida de quinoa -2 medidas de água, quente Cebola, azeite sal e ervilhas q.b.
(3 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 1 c. sp. de Azeite 1 Cebola picadinha 1 c.sb. de massa de Alho 1 c.sb. de Miso 1/2 cháv. (300 ml) de Ervilhas congeladas, passadas pela torneira 1...
(6 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 773 kcal
Ingredientes: 250 g de ervilha seca 2 batatas médias picadas em cubos 2 colheres sopa de quinoa em flocos 2 colheres sopa de óleo de canola 1/2 cebola picadinha...
(1 votos), (16)
Prato Principal Médio 25 min 15 min
Ingredientes: 100g de quinoa branca 100g de ervilhas congeladas 100g de feijão preto em lata cozido 2 chávenas de farinha de grão de bico 2 c. sopa de polpa de...
