Receita com quinoa - página 3

63 receitas
Receita Pão de linhaça

Pão de linhaça

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 4 a 5 xícaras (chá) de farinha branca 4 colheres (sopa) de linhaça 3 colheres (sopa) de quinoa 3...
Receita Quinua com arroz selvagem e aveia (vegana)

Quinua com arroz selvagem e aveia (vegana)

Outro Muito Fácil 30 min 193 kcal
Ingredientes: 100 g de quinoa em grãos cozida 85 g de arroz selvagem cozido 90 g de aveia em grãos cozida 40 g de cenoura em cubos pequenos 75 g de (zucchine)...
Receita Pão super protéico

Pão super protéico

Outro Médio 50 min 50 kcal
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de iogurte desnatado 5 colheres de sopa de quinoa em flocos 5 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de café de sementes de...
Receita Ratatouille com quinoa e lentilhas

Ratatouille com quinoa e lentilhas

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: Ratatouille: 1 Beringela 1 Courgette 1 Pimento vermelho 1 Pimento verde 1 Pimento laranja 1 a 2 Tomates Molho de tomate caseiro Ramos secos de...
Receita Batatas recheadas com quinoa e molho de coentros

Batatas recheadas com quinoa e molho de coentros

Prato Principal Médio 1 h 5 m 624 kcal
Ingredientes: 9 Batatas Amarelas médias (~1.125 Kg) 1/3 chávena Quinoa Vermelha (~50 g, equivalente a 2/3 quinoa cozida) 1/3 chávena Milho cozido 3-4 Tomates...
Receita Pão de quinoa (sem glúten, sem lácteos)

Pão de quinoa (sem glúten, sem lácteos)

Outro Médio 2 horas 329 kcal
Ingredientes: 300g de grãos de quinoa crua 60 g de sementes de linho moídas ou inteiras 250 ml água 60 ml de azeite ½ c. de chá de bicarbonato Uma pitada de sal...
Receita Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

Entrada Muito Fácil 20 min 1029 kcal
Ingredientes: duas xícaras de quinoa um tanto de tomates cereja cortados ao meio duas colheres de sopa de milho 1 xícara de queijo frescal light esfarelado 6...
Receita Creme de legumes

Creme de legumes

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 abobrinha ou a metade 1 batata inglesa 5 cenouras orgânicas ou 1 não orgânica 1 colher de azeite extra virgem 1 dente de alho 1 colher de...
Receita Hambúrguer de quinoa, ervilhas e feijão preto

Hambúrguer de quinoa, ervilhas e feijão preto

Prato Principal Médio 25 min 15 min
Ingredientes: 100g de quinoa branca 100g de ervilhas congeladas 100g de feijão preto em lata cozido 2 chávenas de farinha de grão de bico 2 c. sopa de polpa de...

Quinoa crocante

Outro Muito Fácil 40 min 378 kcal
Ingredientes: 250 g de quinoa 1 litro de água mineral 200 g de abobrinha cortada em pequenos cubos 150 g de castanha-do-pará picada 150 g de aipo picado 100 g...

Caril de peixe com quinoa e lentilhas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 150 g tamboril em cubos 150 g lombo de pescada em cubos 1 chávena cheia de gambas 50 g lentilhas vermelhas 50 g flocos de quinoa sal, pimenta,...