Petitchef

Pão de Quinoa (sem glúten, sem lácteos)

Um pão com uma miga húmida, uma crosta estaladiça e uma textura densa.

Outro
4 porções
30 min
1 h 30 m
Médio
245 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.8 (0.95€/porção)

Materiais

  • forma de aprox. 10 cm/23 cm, robot de cozinha

Preparação

  • De véspera:
    Lavar e deixar a quinoa de molho em bastante água fria.
    A parte, colocar as sementes de linho de molho em 125 ml de água.
  • No dia seguinte:
    Aquecer o forno 160 C.
    Escorrer e lavar bem a quinoa com num passador.

    Colocar a quinoa (sem a água) e as sementes de linho (com a água), o azeite, bicarbonato, sal, e o vinagre no robot de cozinha e triturar.
    Untar com azeite e forrar com papel vegetal uma forma retangular.
    Verter a massa na forma.
  • Levar ao forno durante hora e meia, até o pão a superfície estar firme ao tocar sem estar totalmente duro.
    Retirar do forno e deixar arrefecer durante 30 minutos na forma antes de desenformar e deixar arrefecer totalmente a temperatura ambiente.

Dicas e Conselhos:

Pode-se congelar perfeitamente e umas torradas com este pão, fazem um excelente pequeno almoço/café da manhã.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 245Kcal
  • Glícidos: 20.2g
  • Gord total: 15.1g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 4.7g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (205g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Pode-se congelar
S SaboresasCores

Fotos

Pão de Quinoa (sem glúten, sem lácteos)
Pão de Quinoa (sem glúten, sem lácteos) - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

elizabete, 16/02/2024

Fiz exactamente como diz a receita. Ficou muito denso e pouco fofo. será que é por não ter nenhum fermento?

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta SaboresasCores:

Sim, Elizabete. Este pão tem uma miga densa, mas agradável pela sua humidade. Pessoalmente, gosto de pão com miga densa, mas já depende do gosto de cada um.
Espero que tenha gostado do sabor, apesar de não ser fofo como diz.
Obrigada por comentar.

maria_r2021
maria_r2021, 21/10/2021

O que e sementes de linho?

Resposta SaboresasCores:

Também é conhecido como linhaça.
Espero que seja útil.
Sandra


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pão sem amassar - pão de preguiçoso
Pão sem amassar - pão de preguiçoso
12 porções
3 h 5 m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Pão sem fermento (ou pão de bicarbonato)
Pão sem fermento (ou pão de bicarbonato)
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor
Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor
6 porções
2 h 20 m
Difícil
4.6 / 5
Receita Pão pita / pão sírio na frigideira
Pão pita / pão sírio na frigideira
4 porções
1 h 21 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Pão perdido ao pesto
Pão perdido ao pesto
6 porções
20 min
Muito Fácil
Receita Pão de alho em forma de estrela
Pão de alho em forma de estrela
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Como fazer o Pão de FRIGIDEIRA ( Pão Sírio/Pão Pita)? Como fazer o Pão de FRIGIDEIRA ( Pão Sírio/Pão Pita)? Pão VELHO - Como deixá-lo fresco e crocante! Pão VELHO - Como deixá-lo fresco e crocante! Pão sem fermento. É possível? Pão sem fermento. É possível?

Últimos artigos

Deslumbre os seus convidados com estas 9 sobremesas individuais, perfeitas para festas! Deslumbre os seus convidados com estas 9 sobremesas individuais, perfeitas para festas! 4 Maneiras simples e deliciosas de cozinhar castanhas em casa! 4 Maneiras simples e deliciosas de cozinhar castanhas em casa! 6 especiarias para uma ceia de Natal inesquecível! 6 especiarias para uma ceia de Natal inesquecível!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto