Receitas de abobrinha e cenoura

128 receitas

Medalhão de legumes (fácil e rápido)

(83 votos), (14) , (1560)

Acompanhamento Muito Fácil 1 h 5 m 279 kcal

Ingredientes: 150 gr de batata 1 curgete (abobrinha) 2 cenouras 1 ovo 2 col. sopa de farinha de trigo azeite sal pimenta noz moscada

Cuscuz express (frango e legumes)

(40 votos), (3) , (486)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 408 kcal

Ingredientes: 50 gr (1/2 xícara) sêmola (semolina /couscous) 50 ml água quente (ou caldo) 1 filé de frango 1 col. sopa de azeite 1/2 cenoura 1/2 abobrinha...

Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor

(27 votos), (8) , (255)

Lanche Difícil 2 h 20 m 452 kcal

Ingredientes: Massa do pão Bao : 390 gr de farinha 15 gr (1 sachê) de fermento de padaria (fresco) 1/2 col. chá de sal 1 col. chá de açúcar 2 col. sopa de óleo...

Cuscuz tradicional marroquino de frango

(15 votos), (1) , (315)

Prato Principal Muito Fácil 3 h 30 m 552 kcal

Ingredientes: 4 coxas de frango 1 cebola 2 cenouras 2 nabos 600 g de grão de bico (1/2) couve branca 1 curgete( abobrinha) 1 raminho de salsa 1 ramo (pequeno) de...

Wok de legumes e camarões

(10 votos), (304)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 243 kcal

Ingredientes: 250 gr camarão 2 col. sopa molho shoyo (soja) sumo de 1 limão 1 col. chá gengibre em pó 2 alhos 1/2 col. chá pimenta 1 brócolis 3 cenouras 1...

As cenouras: Receitas e 9 coisas que talvez você não saiba!

(233 votos)

As cenouras podem encontrar-se de vários tamanhos, formas e cores. Este legume-raiz existe no mundo inteiro e pode ser preparado salgado ou doce, mas a forma que mais gostamos é certamente ao natural.

Quinoa com legumes e frango

(6 votos), (163)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 326 kcal

Ingredientes: 1 filé frango (400 gr) 1 cenoura 1 curgete (abobrinha) 1/2 pimentão vermelho 2 col. sopa azeite sal pimenta páprica cominho água Quinoa: 120 gr...

Bibimbap, o tradicional prato coreano!

(5 votos), (1) , (40)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: Marinada: 2 col. sopa shoyu (molho soja) 2 col. sopa de vinagre de arroz 1 (dente) alho 5 gr gengibre fresco 200 gr de bife (para grelhar) Legumes:...

Muffins de legumes

(4 votos), (115)

Aperitivo Muito Fácil 45 min 306 kcal

Ingredientes: 350 gr de legumes (usamos cenouras e curgetes/abobrinhas) 1 cebola (pequena) 100 gr de creme vegetal (natas/creme leite ou crème fraîche) 1 col....

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Bolo salgado de semolina e legumes

(2 votos), (21)

Aperitivo Muito Fácil 1 hora 249 kcal

Ingredientes: 100 gr semolina fina 200 ml natas (creme de leite) 3 ovos 1 cenoura 1 curgete (abobrinha) 1/2 cebola 50 gr queijo ralado (usamos emmental) 50 gr...

Gratinado de arroz com tomate

(5 votos), (180)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 506 kcal

Ingredientes: Base de tomate: 4 cenouras 1 cebola 1 curgete (abobrinha) 1/2 berinjela 1/2 pimento vermelho (pimentão) 400 gr molho de tomate 1 col. chá sal 1...

4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas)

(3 votos)

Reunimos aqui as 4 melhores formas de cozinhar a curgete (abobrinha): fritar, assar, no vapor e ferver. Confira!

Molho de curgete (abobrinha) para massas

(3 votos), (76)

Outro Muito Fácil 40 min 261 kcal

Ingredientes: Para o refogado: 3 curgetes (abobrinhas) aipo (salsão) 1 cenoura 1 cebola Molho: 500 ml de molho tomate 70 ml de vinho branco azeite (a gosto) sal...

Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido

(2 votos), (74)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 375 kcal

Ingredientes: 1 massa quebrada (podre, brisée ou folhada) 4 ovos 200 ml natas (creme de leite) sal pimenta 3 cenouras 2 curgetes (abobrinhas)

Tagliatelles com molho de curgete (abobrinha)

(1 votos), (60)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 40 min

Ingredientes: Refogado : 3 curgetes (abobrinhas) 1 cenoura aipo (salsão a gosto) 1 cebola Massa: 340 gr de Tagliatelles (ou outro macarrão) Molho: 70 ml de vinho...

Abobrinha e cenoura gratinada

(5 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 61 kcal

Ingredientes: 2 cenouras médias 2 abobrinhas pequenas 1 caldo de legumes 1 caixinha de creme de leite queijo parmesão do tipo regiano azeite de oliva...

Penne com camarão, abobrinha e cenoura

(5 votos), (1) , (124)

Entrada Muito Fácil 35 min 672 kcal

Ingredientes: 400 g de macarrão tipo penne 50 ml de azeite de oliva 1/2 cebola em tiras 1 cenoura em tirinhas finas 1 abobrinha em tirinhas finas 400 g de...

Torta de abobrinha e cenoura sem massa.

(5 votos), (2) , (15)

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 abobrinha grande picadinha 2 cenouras pequenas raladas 1 cebola pequena picada 400 ml de leite 4 ovos 40 gramas de polvilho noz moscada pitada...

Abobrinha italiana recheada

(102 votos), (19) , (282)

Entrada Muito Fácil 30 min 452 kcal

Ingredientes: Vai depender do que você tem a disposição no refrigerador, entretanto eu usei: 200 g de carne moída (já refogada e temperada). arroz cozido (q. b.)...

Risoto de abobrinha ao rum e curry com filé mignon ao alho

(5 votos), (1) , (25)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 xícara de arroz arbório ou carnaroli 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 xícara de rum 2 cubos de caldo de legumes 1 maço de ervas 1/2...

Abobrinha recheada

(7 votos), (1) , (14)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 374 kcal

Ingredientes: 4 abobrinhas 500 g de carne moída 1/2 copo de leite desnatado 1 cebola picadinha 1 cenoura cozida picadinha 1 colher de chá de alho azeite 1...

Farofa de carne de porco com abobrinha

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 2 bifes de lombinho suino 50 gramas de bacon em cubo 1/2 xic de batata palha 1 abobrinha italiana cortada em cubos 1/2 de farofa temperada 1...

Filé baru com risoto de abobrinha, brie, alho poró e amêndoas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: Filé Baru: Marinada 4 filés alto de Filé mignon Sal e pimenta do reino 1 cebola roxa ralada 1 dente de alho grande ralado 20 ml de molho inglês 20...

Dourada no forno com batata, cenoura e courgette

(125 votos), (13) , (392)

Prato Principal Médio 1 h 50 m 549 kcal

Ingredientes: 1 peixe (dourado grande) 1 limão 1 cebola pequena 4 batatas 2 cenouras pequenas 1/2 courgette (abobrinha) 2 colher de chá de pimentão doce 1 colher...

Maionese de cenoura

(29 votos), (5) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 438 kcal

Ingredientes: Maionese: 2 cenouras médias cozidas 2 cenouras médias cruas 1/2 xícara de óleo de canola ou girassol 3 colheres de sopa de vinagre branco 1 colher...