Ingredientes: 1 iogurte natural 2 colheres de sopa de óleo (usei azeite) sal Pimenta de moinho 2 colheres de sopa de hortelã cortada em juliana 2 maçãs Granny...
Ingredientes: 400 g massa fresca "de ovo" (eu usei espirais) 250 g pacote de salada "três variedades" (a minha tinha, espinafre, agrião, e roquete) 3 dentes de...
Ingredientes: 250 gr de alface mista 100 gr de rúcula 80 gr de presunto 250 gr de pêssego de lata 4 colheres de sopa de azeite 3 colheres de vinagre Sal q.b....
Ingredientes: Salada de maçã verde e gorgonzola: 300 g de mix de folhas verdes 1 maçã verde picada em cubos 1/2 xícara (chá) de nozes pecãs 80 g de queijo...
Ingredientes: 1 manga grande, madura e firme cortada em tiras 1 cebola média cortada em fatias tipo meia lua 1 pimenta vermelha sem sementes picada 2 colheres...
Ingredientes: 1 kg de batata cortada em cubinhos 3 cenouras cortadas em cubinhos 15 vagens cortadas em cubinhos 1 xícara (chá) de presunto picado 2 ovos cozidos...
Ingredientes: 1 cebola média 1/2 brócolis pequeno 1 cenoura média 4 folhas de alface lisa 4 folhas de alface roxa 8 folhas de rúcula 8 morangos médios 8...
Ingredientes: 3 bifes de frango médios 200 g miolo de camarão 1 maçã grande 1 tomate grande 100 gr rebentos de feijão mungo 1 queijo fresco Molho: Azeite...
Ingredientes: 2 colheres de sopa de milho 2 rodelas de ananás 5 delícias do mar Molho rosa de ananás: 3 colheres de sopa de maionese 1 colher de chá de ketchup...
Ingredientes: alface 1 tomate 1 banana 2 rodelas de abacaxi 1/2 laranja em pedaços 4 salsichas (de lata, normais) Para o molho de iogurte: 1 iogurte natural...