Ingredientes: 1 pé de alface tomates pepinos fatiados bem fininhos. palmito folhas de manjericão e hortelã. grão de bico cozido. bacon frito no microondas pra...
Ingredientes: 350 gramas de massa curta, cozida al dente em água temperada com 1 folha de louro, sal, 2 saches de caldo de legumes em pó Molho: 3 colheres das de...
Ingredientes: Haddock: 400 g de hadoock (peixe) defumado em lascas 1 cebola média ralada sal (a gosto) 1/2 colher de café pimenta do reino (ou a gosto) 1/2...
Ingredientes: 200 g de vagem macarrão 2 cenouras grandes 4 batatas grandes 3 ovos 1 mandioquinha 1 lata de ervilha 1 vidro de palmito 1 cebola grande cebolinha...
Ingredientes: Para a saladaendívias: folhas de alface americana e roxa uma pêra e nozes. Para o molho: 01 maçã vermelha 6 colheres de sopa de azeite 100 g de...
Ingredientes: 350 gr de mozzarella fresquíssima e de ótima qualidade 100 gr de rúcula (é essencial) 2 xícaras (chá) de morangos ou a gosto 100 gr de queijo...
Ingredientes: alface q.b. para 2 pessoas 1/2 cenoura ralada 1 banana às rodelas 1 maçã aos cubos 2 salsichas -4 claras mexidas com sal e pimenta azeite e...
Ingredientes: 2 xícaras de favas cozidas 1 tomate picado 1 cebola picadinha 2 xícaras de couve picada 2 colheres(sopa)azeite sal e pimenta a gosto 1...
Ingredientes: 1 batata doce media feijão verde 1 cenoura grande couve flor q.b. 1 posta de pescada 1 a 2 ovos tomate seco ervinhas a gosto maionaise de soja
Ingredientes: 2 pés de alface americana limpos e escorridos 1 maço de agrião 1 maço de rúcula 1 caixinha de tomates cereja limpos 2 cenouras cortadas em tiras...
Ingredientes: 2 Kg de batatas novas e pequenas 2 colheres de azeite extra-virgem 1 punhado de cebolinhas francesas (parte branca - apenas) 2 xícaras ervilhas...
Ingredientes: 8 bastões de kani sabor carangueijo 150 gramas de penne ou parafuso 1 dente de alho esmagado sal salsinha que baste 1 colher de sopa de requeijão...
Ingredientes: 150 g de arroz basmati ou aromático 150 g de ervilhas frescas 150 g de mini milho 1 pimentão vermelho 150 g de brotos de bambu em conserva 1 raiz...
Ingredientes: Salada: 1 manga Haden madura, cortada em cubinhos folhas de espinafre crú Molho: 150 ml de molho de soja suco de 1/2 limão galego 3 colheres (sopa)...
Ingredientes: 10 discos de massa para pastel 1 cenoura média ralado no ralo grosso 1 tomate médio picado sem pele e sem sementes 150 g de tofu cortado em cubos...
Ingredientes: 1 kg de chocos pequenos 1 kg de batata 1 cebola grande 5 fatias de presunto ou chourição 1 dente de alho 1 colher de chá de colorau azeite q.b....
Ingredientes: Para a salada: 2 cenouras médias 4 colheres (sopa) de amêndoas 2 colheres (sopa) de uva-passa clara sem sementes 1 pé de alface crespa verde 2...