Petitchef

Salada com salsichas e claras de ovo

Entrada
2 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
367 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.76 (1.88€/porção)

Preparação

  • Lavar os legumes e frutas, cortar e dispor nos pratos.
  • Cortar as salsichas às rodelas. Levar as claras temperadas com sal e pimenta numa frigideira anti-aderente e ir mexendo até ficarem bem cozinhadas.
  • Colocar nos pratos, misturar bem todos os ingredientes, e temperar com um fio de azeite e um pouco de pimenta.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (359g)
Calorias: 367Kcal
  • Glícidos: 25.4g
  • Gord total: 23.6g
  • Gord.sat.: 6.7g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 21.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Sem açúcar

Fotos

Salada com salsichas e claras de ovo
Salada com salsichas e claras de ovo - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

silviasilva
silviasilva, 25/04/2010

Vale, esta improvissção mostra o quanto somos capazes de inventar coisas gostosas, simples e de bom gosto. Parabéns


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