Salada com salsichas e claras de ovo
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.76Euros€ (1.88€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Lavar os legumes e frutas, cortar e dispor nos pratos.
- Cortar as salsichas às rodelas. Levar as claras temperadas com sal e pimenta numa frigideira anti-aderente e ir mexendo até ficarem bem cozinhadas.
- Colocar nos pratos, misturar bem todos os ingredientes, e temperar com um fio de azeite e um pouco de pimenta.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 367Kcal
- Glícidos: 25.4g
- Gord total: 23.6g
- Gord.sat.: 6.7g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 6g
- Açúcar: 21.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (359g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:

silviasilva,
25/04/2010
Vale, esta improvissção mostra o quanto somos capazes de inventar coisas gostosas, simples e de bom gosto. Parabéns