Salada de alface com morangos e cogumelos salteados
Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Comece por saltear os cogumelos na manteiga de açafrão e ervas temperados ligeiramente de sal.
- Descasque as maçãs e corte-as em cubos. Corte também o tomate, a cebolinha e os morangos.
- Numa saladeira coloque a mistura de alfaces, o tomate, a maçã, os morangos e os cogumelos e a cebolinha por cima.
- Tempere de sal, azeite e vinagre balsâmico e polvilhe com a mistura de ervas para saladas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 178Kcal
- Glícidos: 15.5g
- Gord total: 9.3g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 3.8g
- Fibras: 6.8g
- Açúcar: 14.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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