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Salada de alface com morangos e cogumelos salteados

Entrada
2 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
178 Kcal
  • Salada de alface com morangos e cogumelos salteados
  • Salada de alface com morangos e cogumelos salteados - foto 2
  • Salada de alface com morangos e cogumelos salteados - foto 3
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Ingredientes

2

Preparação

  • Comece por saltear os cogumelos na manteiga de açafrão e ervas temperados ligeiramente de sal.
  • Descasque as maçãs e corte-as em cubos. Corte também o tomate, a cebolinha e os morangos.
  • Numa saladeira coloque a mistura de alfaces, o tomate, a maçã, os morangos e os cogumelos e a cebolinha por cima.
  • Tempere de sal, azeite e vinagre balsâmico e polvilhe com a mistura de ervas para saladas.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 178Kcal
  • Glícidos: 15.5g
  • Gord total: 9.3g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 6.8g
  • Açúcar: 14.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Salada caesar (salada césar)


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Fotos

Salada de alface com morangos e cogumelos salteados
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