Salada fresca de alface com frutas e molho de iogurte com mel e limão

Salada Fresca de Alface com Frutas e Molho de Iogurte com Mel e Limão
Prato Principal
Muito Fácil
25 min
1098 Kcal

Uma salada fresca, óptima para o Verão mas que também sabe bem nos dias menos quentes.

Ingredientes

1

Salada:

Molho:

Custo estimado: 6.58 (6.58€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura5 min
  • Corte e lave a alface; corte as frutas em pedaços médios, junte tudo.

    Para o molho misture o iogurte com o sumo de limão e uma colher de sobremesa de mel (pode ajustar as quantidades consoante o seu gosto), deite sobre a salada e misture.

    Coloque o cebolinho por cima. Se quiser pode experimentar com outras frutas.
  • Bom Apetite :)

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1098Kcal
  • Glícidos: 240g
  • Gord total: 12.4g
  • Proteínas: 11.6g
  • Fibras: 26g
  • Açúcar: 171.4g
  • ProPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (1092g)
Sem glúten
Sem ovo
AAprendizdechefe

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

Gggggg

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Deve ser deliciosa vou experimentar