Salada fresca de alface com frutas e molho de iogurte com mel e limão

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4 comentários

Uma salada fresca, óptima para o Verão mas que também sabe bem nos dias menos quentes.

Ingredientes

Salada:
alface iceberg (q.b.)

1 maça

1 pera

1 kiwi

4 morangos

2 alperces secos

meia dúzia de passas

nozes qb

sementes de sésamo

Molho:

1 iogurte natural

1 colher de sobremesa de mel

sumo de meio limão

cebolinho q.b.

Preparação

Passo 1

Corte e lave a alface; corte as frutas em pedaços médios, junte tudo.

Para o molho misture o iogurte com o sumo de limão e uma colher de sobremesa de mel (pode ajustar as quantidades consoante o seu gosto), deite sobre a salada e misture.

Coloque o cebolinho por cima. Se quiser pode experimentar com outras frutas.

Passo 2

Bom Apetite :)

Perguntas:








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Comentários dos membros:

06/12/2013

Deve ser deliciosa vou experimentar

21/03/2014

Muito boa msmo.

03/02/2014

È uma delicia.

17/05/2014

Gggggg

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