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Salada Fresca de Alface com Frutas e Molho de Iogurte com Mel e Limão

Uma salada fresca, óptima para o Verão mas que também sabe bem nos dias menos quentes.

Prato Principal
1 porções
20 min
5 min
Muito Fácil
582 Kcal
Salada Fresca de Alface com Frutas e Molho de Iogurte com Mel e Limão
  • (4.3/5 - 16 votos)
  • 4
  • 41
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Ingredientes

1

Salada:

Molho:

Custo estimado: 4.48€ (4.48€/porção)

Preparação

  • Corte e lave a alface; corte as frutas em pedaços médios, junte tudo.

    Para o molho misture o iogurte com o sumo de limão e uma colher de sobremesa de mel (pode ajustar as quantidades consoante o seu gosto), deite sobre a salada e misture.

    Coloque o cebolinho por cima. Se quiser pode experimentar com outras frutas.
  • Bom Apetite :)
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 582Kcal
  • Glícidos: 82g
  • Gord total: 16.1g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 16g
  • Açúcar: 75.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (912g)
Sem glúten
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

17/05/2014

Gggggg

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
21/03/2014

Muito boa msmo.

(0) (0) Comentário abusivo
03/02/2014

È uma delicia.

(0) (0) Comentário abusivo
06/12/2013

Deve ser deliciosa vou experimentar

(0) (0) Comentário abusivo

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