Salada fresca de alface com frutas e molho de iogurte com mel e limão

Salada Fresca de Alface com Frutas e Molho de Iogurte com Mel e Limão
Prato Principal
Muito Fácil
25 min
583 Kcal

Uma salada fresca, óptima para o Verão mas que também sabe bem nos dias menos quentes.

Ingredientes

1

Salada:

Molho:

Custo estimado: 6.58 (6.58€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura5 min
  • Corte e lave a alface; corte as frutas em pedaços médios, junte tudo.

    Para o molho misture o iogurte com o sumo de limão e uma colher de sobremesa de mel (pode ajustar as quantidades consoante o seu gosto), deite sobre a salada e misture.

    Coloque o cebolinho por cima. Se quiser pode experimentar com outras frutas.
  • Bom Apetite :)

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 583Kcal
  • Glícidos: 96.1g
  • Gord total: 10.1g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 12.8g
  • Fibras: 19.2g
  • Açúcar: 90.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (932g)
Sem glúten
Sem ovo
AAprendizdechefe

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

Gggggg

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo

anonymous

Deve ser deliciosa vou experimentar

comentário abusivo