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Salada de alface icebergue com frutos secos salteados

Entrada
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
112 Kcal
Salada de alface icebergue com frutos secos salteados
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.77€ (0.94€/porção)

Preparação

  • Comece por lavar e cortar em juliana as folhas de alface.
  • Tempere com uma pitada de sal fino e umas gotas de vinagre.
  • Numa frigideira aqueça um fio de azeite.
  • Aloure os frutos secos e deite os frutos secos sobre a salada juntamente com o azeite.
  • Mexa levemente e sirva.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 112Kcal
  • Glícidos: 5.8g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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