Petitchef

Ovos mexidos com bacon e cogumelos salteados

Prato Principal
2 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
148 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2

Sal



Salsa picadinha

Mostarda à antiga

Cogumelos

Bacon em cubinhos

Azeite

Ervas aromáticas

Preparação

  • Numa taça coloca-se os ovos e tempera-se com sal e pimenta.
  • Adiciona-se endro e um pouco de mostarda à antiga com sementes de mostarda. Junta-se também salsa picadinha e mistura-se tudo.
  • Numa frigideira coloca-se azeite e deita-se a mistura dos ovos e mexe-se tudo até estar cozinhado. Retira-se e reserva-se.
  • Ña mesma frigisdeira coloca-se o bacon e os cogumelos a saltear. Polvilha-se com sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto.
  • Serve-se com uma salada de alface.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 102g
Calorias: 148Kcal
  • Glícidos: 2.2g
  • Gord total: 11.7g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 6.8g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


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