Petitchef

Salada fria de arroz

Entrada
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
324 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
Arroz thai

Ovo cozido

Azeitonas pretas s/ caroço

Atum em filete

Fiambre em cubos

Tomate cherry

Azeite

Vinagre balsâmico

Mostarda

Preparação

  • Cozer os ovos.
  • Cozer o arroz, quando pronto passar por água e escorrer bem.
  • Preparar o molho, juntando numa tigela o azeite, o vinagre e a mostarda misturando bem.
  • Juntar os ingredientes todos e envolver o molho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 178g
Calorias: 324Kcal
  • Glícidos: 24g
  • Gord total: 14.3g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 24.1g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Salada fria de arroz, foto 1Salada fria de arroz, foto 2




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