Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 1/2 cebola 500 gr de alho francês (alho poró) sal pimenta 1 col. sopa (bem cheia) de caril (curry) 200 ml leite de coco (uma...
Ingredientes: 500 ml água 1 caldo em cubo (legumes) 1 cebola roxa 250 ml água 7 gr de gengibre fresco 4 dentes de alho 1 col. chá sal 150 gr de acelga 180 gr de...
Ingredientes: 50 gr de quinoa 100 ml água fria 1/2 col. chá sal 60 gr de cenoura (1 cenoura) 150 gr de grão de bico (já cozidos) 200 gr de repolho roxo (1/4 de...
Ingredientes: 50 gr de trigo sarraceno torrado 4 champignons 1 cenoura 3 folhas de acelga (ou espinafre) 1 ovo um punhado de amendoins azeite Molho para...
Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...
Ingredientes: 150 gr arroz tufado (ou arroz longo para fazer em casa) 80 gr manteiga de amendoim 10 gr mel 1 col. chá baunilha (essência) sal 100 gr chocolate...
Ingredientes: Camarões: 1 col. de chá de óleo de gergelim 4 camarões (+/-) Molho: 1e ½ col. de sopa de molho de soja 1 col. de sopa (grande) de purê de amendoim...
Ingredientes: 150 gr de iogurte natural Skyr 15 framboesas (ou uma combinação de frutas vermelhas) 1 col. de sopa de manteiga de amendoim 1 col. de sopa de gotas...
Ingredientes: 40 gr de aveia em flocos 200 ml água (ou leite) 15 g de sementes de chia 100 gr de skyr (ou iogurte grego) 1 col. de sopa de xarope de bordo 60 g...
Ingredientes: Massa cookie: 240 gr de manteiga amolecida 120 gr de açúcar moreno 100 gr de açúcar (branco) 2 ovos 180 gr de farinha trigo 1 col. chá fermento...
Ingredientes: 1 massa folhada sem gluten 200 gr de amêndoas em pó 35 gr de maizena (amido de milho) 40 gr de açúcar (de coco) 1 pitada de sal 200 ml creme de...
Ingredientes: 2 unidade(s) de abacate sem casca(s) 1 colher(es) (sopa) de suco de limão 2 colher(es) (sopa) de amendoim sem casca(s) 1 colher(es) (chá) de...
Ingredientes: 1 lata de leite condensado cozido 1 pacote de natas (200 ml) 1 pacote de amendoins de mel (75 g) 5 claras 2 colheres de sopa de açúcar (opcional)
Ingredientes: 3 Bifes de Perú 4 Colheres de sopa de Vaqueiro liquida 1 Lata de Ananás Sal, Pimenta 1 Colher de chá de gengibre em pó 3 Colheres de sopa de caldo...
Ingredientes: 600 g de carne de porco 2 cebolas picadas 50 g de manteiga 75 g de amendoins fritos 1,5 dl de caldo de carne 3 colheres (sopa) de molho de soja 6...
Ingredientes: Para creme de pasteleiro : 5 ovos 5 colheres sopa de açúcar 2 colheres sopa bem cheias de amido de milho 1 pitada de aroma de baunilha 0,5 l de...
Ingredientes: Para a massa 150 g Farinha 100 g açúcar 1 Colher de chá de fermento em pó 100g margarina 3 Ovos Para o recheio 250 g amendoins fritos em mel 10...
Ingredientes: 2 xícaras de chá de amendoim torrado sem pele 2 xícaras de chá de açúcar 2 xícaras de chá de farinha de rosca 1 pitada de sal 1/2 xícara de chá de...
