Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco...
Ingredientes: 1 fio de óleo 18 camarões médios 2 ovos 3 colheres, das de sopa, de cebola roxa picada 200 g de talharim de arroz 1 xícara de água, ou mais, se...
Ingredientes: 100 g de macarrão de arroz 1 colher de sopa de cebolas pequenas picadas 1 colher de sopa de alho picado 1 ovo 50 g de tofu firme em cubos e fritos...
Ingredientes: 1/2 bloco de tofu firme 1 colher (sopa) de catchup 1/2 colher (sopa) de pasta de pimenta vermelha 1/2 colher (chá) de alho picado 1/3 de cebola 1...
Ingredientes: MASSA: 3 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara ( chá) de Leite 200 g de margarina 1 colher (sopa) de fermento...
Ingredientes: 1 raminho de brócolos 1/2 pepino 1/2 pimento verde cogumelos 1 cebola óleo de amendoim molho de soja pimenta azeite uma pitada de sal amêndoa...
Ingredientes: Óleo para untar Farinha para polvilhar 250 g de farinha 3 colheres de sopa de cacau em pó 2 colheres de chá de fermento em pó 1 colher de café de...
Ingredientes: 4 cebolas ( cortadas em meias-luas) 4 dentes de alho picado 4 latas de atum em azeite, escorridas Azeite 2 Cenouras raladas 1 lata de milho...
Ingredientes: 1 e 1/2 kg de rapadura 1/2 colher (sopa) de sal 1 prato fundo de amendoim torrado, moído, sem casca 1 prato de fubá 1 litro de leite 1 litro de...
Ingredientes: aipo em pó: 1 colher de chá alho: 1 dente manjericão: 2 colheres de chá manteiga de amendoim: 1.5 colher de sopa Queijo Ricota: 200 g sal: q.b....
Ingredientes: 5 maçãs vermelhas 20 g de amendoim torrado 20 g de uva passa pequenas e sem caroço 1/2 lata de creme de leite Suco de 1 limão 1 pitada de sal
Ingredientes: 500g de bife alcatra 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de mel 1 colher de molho de soja Molho Rápido de Amendoim: ½ chávena de manteiga...
Ingredientes: 60 g de whey protein 1 ovo 2 claras 1/4 chávena de água 100 g de manteiga de amendoim crocante caseira 70 g de farinha de linhaça 50 g de aveia
Ingredientes: 6 scoops de whey protein de chocolate 150 g de aveia 80 g de mel 170 g de manteiga de amendoim caseira 2 colheres de sopa de café -2 claras de...
Ingredientes: 4 peixes pequenos inteiras e limpas Sal 2 colheres (sopa) de óleo 2 cebolas picadas fino 1 colher (chá) de curry em pó 2 tomates, sem pele nem...
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços ½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 ovo 1/3 de xícara (chá) de pasta de amendoim ½ colher (sopa) de sal 1/8 de colher...
