Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)

Entrada
2 porções
Muito Fácil
40 min
449 Kcal

Uma exótica e perfeita combinação é esta sopa de alho poró com leite de coco e caril que vai lhe aquecer nos dias mais frios. Fácil a preparação, sirva na entrada ou como jantar leve. Ela fica cremosa e ainda pode ser decorada com amendoins e coentro (salsa). Gostou? Então veja nosso vídeo e passo a passo logo aqui:


Ingredientes

2

Decoração :

Custo estimado: 3.66 (1.83€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 449Kcal
  • Glícidos: 19.3g
  • Gord total: 33.7g
  • Gord.sat.: 18.4g
  • Proteínas: 11.9g
  • Fibras: 9.7g
  • Açúcar: 12.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (440g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão
liquidificador

Saiba também:

Pode-se congelar
Conservar na frigorífico/geladeira

Perguntas


Título da receita

Comentários

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