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Pão de caril
Pão de Caril
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4
porções
20 min
20 min
Muito Fácil
419 Kcal
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Ingredientes
4
1/3 copo de
cebolas
picadas
1 colher de chá de
caril
em pó
1 colher de sopa de puré de
maçã
3/4 copo de leite
2 copos de farinha de
trigo
2 colheres de
chá
de açúcar
1/2 colher de chá de sal
1 colher de chá de levedura
1/4 copo de côco ralado
1/4 copo de amendoins picados
1/4 copo de passas
Custo estimado:
1.85
Euros
€
(0.46€/porção)
Preparação
Zinhar a cebola com o caril em pó e deixar arrefecer um pouco. Adicionar os ingredientes na cuba da máquina de fazer pão pela ordem recomendada. Fazer no programa de pão básico (pão normal).
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
419Kcal
Glícidos:
65.8g
Gord total:
9.3g
Gord.sat.:
4.2g
Proteínas:
13.7g
Fibras:
5.8g
Açúcar:
12.9g
ProPoints:
11
SmartPoints:
14
Informação nutricional para 1 dose (154g)
Vegetariano
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