Couve lombarda salteada com amêndoas e lulas grelhadas

Ingredientes

• couve lombarda pequena
• 1 cebola grande
• 2 dentes de alho
• 20 gr de azeite
• sal, pimenta
• cominhos
• molho de soja
• 2 colheres de sopa bem cheias de amêndoas em palitos

Para as lulas:

• lulas inteiras
• alho em pó
• sal
• sumo de limão
• margarina
• batatas