Lulas grelhadas - 10 receitas

Lulas grelhadas com molho verde

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 4 lulas limpas flor de sal azeite coentros fresco qb 2 dentes de alho...

Lulas grelhadas recheadas com verduras

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Prato Principal Muito Fácil 45 min 402 kcal

Ingredientes: 2 lulas grandes limpas 2 pimentos verdes 1 cebola 2 tomates 1 pimento amarelo 1 courgette 2/3 dentes alho Azeite Sal...

Lulas grelhadas com molho de salsa e limão

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 120 kcal

Ingredientes: lulas 2 dentes de alho 1 colher de café de flor de sal pimenta branca 1 colher de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de...

Lulas grelhadas com molho de manteiga

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 4 lulas 1 ramo de funcho picado azeite sal e pimenta 2 colheres de sopa de margarina sumo de 1/2 limão...

Lulas recheadas e grelhadas

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Prato Principal Médio 45 min 139 kcal

Ingredientes: 6 lulas inteiras (os tubos) Recheio: Arroz cozido 1 colher de chá de alho picado 2 colheres de sopa de cebola picada 1/2 xícara de espinafre cozido e ...

Para acompanhar: os Churrascos

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Hoje vamos fazer aquele barbecue gostoso, ou as espetadas lá no jardim, as febras ou o frango grelhado. Mas não sei o que fazer para acompanhar. É sempre igual, umas batatas ou uma salada e todos ficam contentes, mas já estou cansada de servir sempre o mesmo. Calma,...

Couve lombarda salteada com amêndoas e lulas grelhadas

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: couve lombarda pequena 1 cebola grande 2 dentes de alho 20 gr de azeite sal, pimenta cominhos molho de soja 2 colheres de sopa bem cheias de amên...

Lulas grelhadas, tomate cereja confitado e pimento assados com rissoto de tomate

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Prato Principal Muito Fácil 45 min 286 kcal

Ingredientes: Molho de tomate: 500 g de tomate pelado 1 cebola 4 dentes de alho Tomilho q.b. Rissoto: 1 lt de caldo de legumes Molho de tomate 1 cebola picada 3 d...

Grelhados mistos de peixe / batatas assadas no forno às rodelas

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Prato Principal Muito Fácil 45 min 680 kcal

Ingredientes: 6 lombos de salmão; 1 Embalagem de lulas pequenas limpas; Pimento verde; Dentes de alho laminados; Azeite; Azeitonas; Sal. 9 batatas; Sal; Alho em p...

Espetada de lulas

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Prato Principal Muito Fácil 35 min 306 kcal

Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 10 camarões médios 1 pimento encarnado 1 pimento verde 1 cebola 1 tomate ou tomate cherry azeite sal...

Lulas grelhadas com salada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1 pimentão verde 4 lulas 100 g de cogumelos 150 ml de azeite 4 dentes de alho 4 camarões médios sem casca 2 fatias de pão caseiro 1 pepino 2 tomates...

Comidas práticas para o VERÃO

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Em dias de calor, o que mais queremos é aproveitar o tempo, seja para fazer novas atividades novas ou mesmo descansar. Passar horas na cozinha já não é mais uma prioridade ou prazer. Por isso, selecionamos algumas receitas (entre doces e salgados) onde podemos...