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Lulas guisadas com batatas - bimby
Lulas Guisadas com batatas - Bimby
Ingredientes
6
Custo estimado: 15.51Euros€ (2.59€/porção)
Preparação
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Coloque no copo a cebola, os alhos e o azeite e pique 5 seg / vel 5.
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Adicionar a polpa de tomate e refogar 7 min / 100º / vel 1.
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Adicionar as lulas, o vinho, a folha de louro, os oregãos, o sal, a pimenta. Na varoma coloque as batatas e programe 35 min / Varoma / colh inversa.
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Quando estiver pronto envolva as lulas com as batatas numa taça e sirva quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 371Kcal
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Glícidos: 39.8g
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Gord total: 8.3g
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Gord.sat.: 1.4g
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Proteínas: 31g
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Fibras: 4g
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Açúcar: 5g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (394g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Maravilhoso!