Ingredientes: 1 Kg de Feijão Encarnado * 1 Enchido de Soja Tipo Farinheira 500 g de Seitan Tipo P** ½ couve Portuguesa ou em Alternativa Couve Coração 50 ml de...
Ingredientes: 750 g atum fresco Sal e pimenta q.b. 3 cebolas 2 dentes de alho 500 g tomate maduro, ou tomate pelado em pedaços 50 g azeite 30 g banha 2...
Ingredientes: massa linguine q.b. 1 cebola vermelha finamente picada 1 chávena de chá de tomates secos picados 3 colher de sopa de vinagre balsâmico sal e...
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 150 g feijão verde 3 tomates pelados 50 g azeite 1 folha de louro 1000 g água 500 g batatas Sal q.b. 4 ovos Pão saloio...
Ingredientes: 2 peitos de frango 2 fatias de queijo flamengo sementes de sésamo a gosto 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de massa de alho 4...
Ingredientes: 800 g de lulas limpas 1 limao sumo 50ml de azeite 4dentes de alho 1folha de louro 1cebola média 100g de tomate pelado 1 malagueta 1dl de vinho...
Ingredientes: 1,2kg de coelho 1limao (sumo) 2 cebolas grandes 1 alho frances 2 dentes de alho 0,5dl de azeite 1 colher de café de manteiga 1 colher de café de...
Ingredientes: Placas de lasanha 1 cebola grande Alhos 2 embalagens de polpa de tomate Vinho branco 1 molho de grelos Béchamel Queijo da Ilha ralado Fatias...
Ingredientes: 1,5 de pernil em pedaços (sem couro) 6 dentes de alho amassados 1 copo de vinho branco seco 1 colher de café de tempero completo 1 pimenta...
Ingredientes: 4 filés de frango grandes ou 8 pequenos, temperados a gosto com sal, alho e pimenta. 3 a 4 colheres (sopa) de manteiga gelada 1 colher de sopa de...
Ingredientes: 1 lata das grandes de grão 1 molhinho de espinafres Uma cebola aos pedaços 2 ou 3 dentes de alho 1 chávena de arroz 1 punhado de bacon aos...
Ingredientes: Cannelonis Queijo Restos de carne (usei o lombo assado) 40 grs de Azeite 3 cenouras 1 cebola 1 lata de cogumelos 2 dentes de alho Cerca de 1/2 Kg...
Ingredientes: 5 ovos 1 iogurte natural 3 copos do iogurte de farinha 3 copos de iogurte de açúcar 1 colher de chá de fermento em pó 50 g de margarina 1 clara...
Ingredientes: 400 g de esparguete fresco 40 g de margarina 6 ovos 2 dl de natas 40 g de queijo parmesão ralado Recheio: 500 g de carne 100 g de presunto bacon...
Ingredientes: 1 alho-francês médio, cortado finamente 1 colher de sopa de azeite 1 dente de alho, esmagado 150 g de queijo cheddar com gordura reduzida 350 g de...
Ingredientes: 1 e 1/3 de chávena de arroz 1 colher (chá) de espinafre em pó (a venda nos supermercados) 3 colheres (sopa) de água fervente 3 colheres (sopa) de...
Ingredientes: 2 xícaras de migalhas frescas de pão (usei italiano) 1/2 xícara de molho pesto sal & pimenta 4 lombos de salmão sem pele nem espinhas (usei filés...