Sopa vermelha de legumes

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SOPA VERMELHA DE LEGUMES
Entrada
1 porções
Muito Fácil
35 min
613 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Refogue o alho no azeite,adicione os legumes de uma misturada,acrescente o caldo de legumes e deixe cozinhar por uns 30 minutos ou até que os legumes estejam macios,tempere com o sal,com a varinha mágica dê uma leve triturada sem desmanchar todos os legumes.coloque a salsinha e sirva co pão integral.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 613Kcal
  • Glícidos: 58g
  • Gord total: 32.6g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 14.5g
  • Açúcar: 24g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (1012g)
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAngela maria monteiro pereira

Perguntas

Título da receita

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