Petitchef

SOPA VERMELHA DE LEGUMES

Entrada
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
613 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

  • Refogue o alho no azeite,adicione os legumes de uma misturada,acrescente o caldo de legumes e deixe cozinhar por uns 30 minutos ou até que os legumes estejam macios,tempere com o sal,com a varinha mágica dê uma leve triturada sem desmanchar todos os legumes.coloque a salsinha e sirva co pão integral.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (1012g)
Calorias: 613Kcal
  • Glícidos: 58g
  • Gord total: 32.6g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 14.5g
  • Açúcar: 24g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
vegan vegan
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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