Amêndoa com Brócolos / Brócolis

Torta de frango com brócolis e amêndoas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 208 kcal

Ingredientes: 1 colher de sopa de amêndoas trituradas 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena ralada 2 peitos de frango cortados em cubos 1/2 xícara...

Salada de brócolos e couscous

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Entrada Muito Fácil 10 min 4 min

Ingredientes: 1 couve brócolo, cortada em floretes 1/2 chávena de couscous 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (sopa) vinagre de Jerez amêndoa laminada q.b...

Brócolis sautés

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 129 kcal

Ingredientes: 500 g de brócolis divididos em florzinha sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de lascas de amêndoa 2 dente de alho bem ...

Cubos de frango ao forno

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola picada 1 dente de alho 3 peitos de frango 1/2 brócolis cozidos Cogumelos em conserva fatiados 1 caixinha de creme de leite 2 colheres (so...

Arroz com seitan e romã

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 400 gr. de arroz cozido, 200 gr de seitan laminado, 150 gr. brócolos, 1 cenoura ralada, 1 laranja fatiada finamente, sumo de 1 laranja, azeite extra-v...

Porque a nossa higiéne de vida deixa muitas vezes, muito a desejar, é preciso ajudar o corpo a se libertar das toxinas. Para conseguir rapidamente e com eficácia, o mais simples é procurar nos alimentos o que precisa. Não gaste dinheiro em produtos milagrosos e...

Wok veggie com couscous

Prato Principal Muito Fácil 15 min 6 min

Ingredientes: 1 raminho de brócolos 1/2 pepino 1/2 pimento verde cogumelos 1 cebola óleo de amendoim molho de soja pimenta azeite uma pitada de sal amêndoa picada ...