Almoço

Ingredientes: 330 gramas de quiabo -- 250 gramas de jiló; 1 colher (sopa) de manteiga; Sal a gosto.

Ingredientes: 500 g esparguete 4 dentes alho grandes Coentros q.b. Azeite q.b. Sal q.b. Pimenta q.b.

Ingredientes: 600 g de entrecosto 300 g de ervilhas 240 g de arroz 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 1 folha de louro 3 colheres (sopa) de azeite 1...

Ingredientes: 1 molho de brócolis Óleo, manteiga ou margarina Sal, pimenta e 1 dente de alho 1 colher de sopa de farinha de trigo 2 ovos batidos

Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos floretes...

Ingredientes: 250 g de farinha, 1 colher chá sal, 1 saqueta de levedura em barra, 120 ml leite à temperatura ambiente, 30 g de açúcar, 80 g de manteiga, 1 ovo...

Ingredientes: 1 lata de feijão encarnado 1 pacote de massa 1 pacote pequeno de polpa de tomate 2 cenouras 1 couve-lombarda pequena 1 cebola e 4 dentes de alho...

Ingredientes: 2 Batatas médias 3 Salsixas 1 Ovo

Ingredientes: 300 g de maçunim pré cozidos e sem casca Suco de 1 limão Sal a gosto 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola picada 1 colher (chá) de coentro picado 1...

Ingredientes: 1 cebola grande picada 1 dente de alho grande picado 1 pimentão verde picado 2 xícaras de frango cozido picado 10 mini lingücinhas de peru ou a...

Ingredientes: 1/4 repolho em pedaços 3 folhas de couve cortadas 2 cenouras em cubos 1 chuchu em pedaços 3 vagens em pedaços 3 pedaços pequeno de brocólis 3...

Ingredientes: Alface e Rúcula picadas grosseiramente 15 mini tomatinhos cortados em 4 1 cebola roxa cortada em fatias finíssimas 150 g de funghi secchi...

Ingredientes: 400 gr. de arroz cozido, 200 gr de seitan laminado, 150 gr. brócolos, 1 cenoura ralada, 1 laranja fatiada finamente, sumo de 1 laranja, azeite...

Ingredientes: 4 Batatas pequenas 200 g de Abóbora 1 Lata pequena de Grão 1 Cebola 1 Dente de Alho 50 g de Azeite 350 g de Espinafres 1/2 lt de Água Sal qb

Ingredientes: 1 copo de couscous 1 copo de água a ferver sal, pimenta 1 colher sopa de óleo Pepino em cubinhos muito pequeninos tomate tb em cubinhos e cebola...

Ingredientes: 2 litros de água 2 cubos de caldo de carne 1 xícara de feijão branco 1/2 kg músculo sem osso cortados em cubos 1 tomate maduro cortado em pedaços...

Ingredientes: 2 xícaras de feijão de corda cozido e drenado 2 1/2 xícaras de arroz integral cozido 1 cebola picada 2 dentes de alho picado 5 tomates sem...

Ingredientes: 1 Curgete 1 Cenoura grande 1 Cebola pequena 1 Molho de nabiças 1 Fio de azeite Sal q.b.

Ingredientes: 1 kg de batatas descascadas e cortadas aos cubos 400 g de leite sal e pimenta q.b. 50 g de margarina 1 ovo

Ingredientes: 1 peito de frango sem pele e sem osso 8 colheres sopa de molho de soja 4 colheres sopa de manteiga 2 colher sopa de farinha de trigo 1 tablete de...

Ingredientes: 1 kg de tomate 2 colhers de óleo de canola 1 cebola picada 2 dentes de alho 1 pitada de tomilho 1 beterraba grande cozida sal a gosto

Ingredientes: 250 g de água 30 g manteiga 5 g e azeite sal 250 g farinha Salsichas tipo cocktail 2ovos 200 g pão ralado na Bimby(eu fiz com broa- )

Ingredientes: 500 g de espinafres congelados 150 g de manteiga 1 dente de alho, finamente picados 1 pitada de sal 2 colheres (sopa) de farinha 250 ml de leite...

Ingredientes: 2 xícaras de acelga picadinha 2 colheres de sopa de passas sem sementes 1 cebola fatiada 4 colheres de sopa de azeite 100 g de germe de trigo 50 g...