Almoço

Ingredientes: 1 peito de frango sem pele e sem osso 8 colheres sopa de molho de soja 4 colheres sopa de manteiga 2 colher sopa de farinha de trigo 1 tablete de...

Ingredientes: 1 kg de tomate 2 colhers de óleo de canola 1 cebola picada 2 dentes de alho 1 pitada de tomilho 1 beterraba grande cozida sal a gosto

Ingredientes: 250 g de água 30 g manteiga 5 g e azeite sal 250 g farinha Salsichas tipo cocktail 2ovos 200 g pão ralado na Bimby(eu fiz com broa- )

Ingredientes: 500 g de espinafres congelados 150 g de manteiga 1 dente de alho, finamente picados 1 pitada de sal 2 colheres (sopa) de farinha 250 ml de leite...

Ingredientes: 2 xícaras de acelga picadinha 2 colheres de sopa de passas sem sementes 1 cebola fatiada 4 colheres de sopa de azeite 100 g de germe de trigo 50 g...

Ingredientes: 6 pães pita 2 bifes de peru 4 folhas de alface em juliana 1 cenoura pequena ralada cominhos em pó coentros em pó alho em pó açafrão pimenta preta...

Ingredientes: 2 batatas médias, cozidas e amassadas 500 grs de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal 1 1/2 colher (chá) de fermento seco para pão 2...

Ingredientes: 3 canecas (250ml) de grão de bico cozido (+/- 650ml de grão) 1 cebola 1 tomate maduro 1 cenoura 1 batata 1 chávena de café de arroz Água q.b. sal q.b.

Ingredientes: bifes de filé vinho tinto ovo batido farinha de rosca óleo parmesão molho de tomates

Ingredientes: 1 chouriço de carne não muito gordo 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 0.5 dl de azeite 1 copo de arroz 1 lata de milho 1 cenoura...

Ingredientes: 1 peito de perú cortado em cubos 500 g de grão cozido 100 ml de polpa de tomate 1 cebola média 3 dentes de alho 1 folha de louro 8 rodelas de...

Ingredientes: 250 gr de alface mista 100 gr de rúcula 80 gr de presunto 250 gr de pêssego de lata 4 colheres de sopa de azeite 3 colheres de vinagre Sal q.b....

Ingredientes: 250g esparguete 250/300g bróculos 6 ovos

Ingredientes: 200 g de frango cortado em cubos de mama 1 Grande dados de berinjela 1 cebola média, finamente picada 3 dentes de alho amassados Chilli Óleo 1...

Ingredientes: 150 gr arroz agulha 59 gr bróculos frescos 2 colheres sopa polpa tomate 1 colher sopa de cebola 1 dente de alho 1 pitada de sal

Ingredientes: 400 g Espargos Verdes Frescos 600 g Miolo Pão Alentejano de Véspera 1 dl Azeite 0.7º. "D.O.P." do Alentejo 2 Ovos Inteiros 4 Dente Alho Sal

Ingredientes: 100 gr de massa em canudo médio 150 gr de alface roxa 150 gr de alface verde 150 gr de rúcula 50 gr de miolo de noz Azeite sal

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1 cebola picada 2 tomates sem sementes picados 500 g de abobrinha...

Ingredientes: batatas bacon 2 cebolas 1 copo de cogumelos cortados em lâminas mussarela

Ingredientes: 150 g arroz vaporizado 2 bifes de frango 1 lata de cogumelos 250 g 100 g ervilhas congelados 6 palitos de delicias do mar 1 colher sopa de cebola...

Ingredientes: 1 berinjela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões verdes 4 tomates picados 1 maço de salsão 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola 3...

Ingredientes: 300 g de bifes de peru 60 g de margarina 1 cebola 50 g de amêndoas peladas 50 g de corintos 100 g de ervilhas descascadas 1 cenoura 1 lata pequena...

Ingredientes: 200 g de feijão branco (colocado de molho na véspera por + de 12 horas) 300 g de arroz parbolizado 200 g de linguiça fina e frita 200 g de bacon...

Ingredientes: 200 g abóbora 4 cenouras 1 cebola grande ou 2 médias 1 courgette 1 caldo legumes 1 molhinho de coentros alface qb azeite 1 dente de alho