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Lasanha de frango

Depois de cozer um frango caseiro para fazer uma canjinha que me andava a apetecer, aproveitei e desfiei-o todo para fazer esta lasanha, já tinha feito a lasanha tradicional com carne picada e com peixe, mas com frango nunca tinha experimentado. Resultado, adorámos, fica realmente muito saborosa e será repetida mais vezes, sem dúvida!
Fiz assim:

Prato Principal
4 porções
20 min
50 min
Muito Fácil
1310 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Num tacho coloque a cebola e os alhos picados juntamente com o louro e o azeite e leve ao lume até que a cebola amoleça. Regue com o vinho e acrescente a polpa de tomate e o caldo de galinha, misture. Adicione o frango desfiado e tempere de sal e pimenta a gosto. Retire o louro e regue com uma ou duas conchas de molho bechamel, misture tudo muito bem. Retire do lume e reserve.
  • Em outro tacho coza as placas de massa em água e sal até que estas fiquem “al dente”.
  • Num tabuleiro coloque uma concha de molho bechamel e espalhe bem, por cima coloque placas de massa de forma a tapar todo o fundo. Por cima da massa coloque metade do preparado de frango, por cima deste espalhe mais uma concha de bechamel e uma mão cheia de queijo ralado. Coloque por cima mais uma camada de placas de massa, seguida do preparado de frango, espalhe o restante bechamel por cima do frango, polvilhe com bastante queijo ralado e leve ao forno a gratinar.
  • Sirva com uma salada a gosto.

    Bom apetite!

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (653g)
Calorias: 1310Kcal
  • Glícidos: 42.6g
  • Gord total: 83.5g
  • Gord.sat.: 31.9g
  • Proteínas: 94.7g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 10.9g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 41
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Lasanha de frango
Lasanha de frango - foto 2

Perguntas:






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