Almoço

Ingredientes: Água, a gosto 1 cebola 2 batatas 1 courgette pequena 400 g de ervilhas Azeite, a gosto Pimenta Preta q.b. Noz Moscada q.b. Sal q.b. Ovos Bacon...

Ingredientes: Massa: água margarina sal q.b. 1 caixinha de bocadinhos de bacon 1 lata de cogumelos 1/2 caldo de natas e salsa 1/3 de uma embalagem de natas

Ingredientes: Massa filo Margarina Azeite Ervilhas Bacon Cenoura Cogumelos Abóbora Courgette / abobrinha Alho francês / alho- poró Molho de soja e molho inglês...

Ingredientes: 1 maço de couve manteiga 2 dentes de alho picados 1 tomate cortado em cubinhos 1 linguiça calabresa picada em cubinhos meia cebola pequena picada...

Ingredientes: 500 g de quiabo 1 peru (cerca de 5 kg) assado e cortado em pedaços pelas juntas 500 g de lingüiça calabresa defumada 500 g de paio 1 kg de...

Ingredientes: 1 cebola 2 batatas 1 cabeça de nabo 1 cenoura 1 chávena de feijão frade cozido. Folhas de nabiça Massa a gosto, eu usei cotovelinhos sal e azeite...

Ingredientes: Massa de pizza Pesto Beringela Requeijão Tomate seco

Ingredientes: 2 cenouras médias em cubinhos 1 caixinha de milho e ervilha azeitonas a gosto 100 g de vagem 150 g de champignon em lâminas grossas 1/2 cebola...

Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral cozido 1 cenoura grande em meia rodelas 1 abobrinha em rodelas 1/2 pimentão vermelho picado 1/2 pimentão amarelo...

Ingredientes: 4 bifes de peru 1 alheira 200g de espinafres congelados Azeite Pão ralado Alho em pó

Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1/2 pimentos vermelho 1/2 pimento verde e amarelo (2 em 1) 1/2 beringela 5 ovos coentros q.b. fiambre de peru aos...

Ingredientes: 1500 g água Sal q.b. 300 g esparguete 50 g azeite 15 g manjericão fresco 1 cebola 400 g polpa de tomate 3 latas de atum

Ingredientes: 1 base de pizza 100 ml de Ketchup 2 embalagens de queijo Mozarella ralado 150 ml de natas 300 g de bacon em cubos 1 embalagem de cogumelos...

Ingredientes: Lombos de pescada courgete, cenouras, tomate, 2 colheres de polpa de tomate 1/2 cebolinha e 1 dente de alho azeite, sal, salsa e pimenta preta...

Ingredientes: 1/2 abóbora paulistinha em cubos grandes 2 tomates sem pele picados 1/2 pimentão vermelho picado 1/2 xícara de PTS(carne de soja...

Ingredientes: 200 g de arroz agulha 200 g de couve 8 salsichas frescas 2 cenouras 1 cebola 1 dente de alho 1 dl de azeite

Ingredientes: 5 ovos leite q.b. coentros uma mão cheia 200 gr de fiambre 4 dentes de alho 2 latas pequenas de cogumelos meio copo de vinho 2 copos de arroz...

Ingredientes: 1 couve-flor pequena 400 g de brócolis 2 maços pequenos de manjericão 1 limão 2 dentes de alho 7 colheres de azeite de oliva 5 nozes Sal e...

Ingredientes: ¼ xícara de manteiga clarificada 2 cebolas em fatias finas ¼ xícara de passas 2 paus de canela 3 colheres de sopa de curry 2 xícaras de arroz...

Ingredientes: 250 g de caldo de carne 50 g de manteiga 250 g de carne de vitela 250 g de carne de porco 1 cenoura 1 cebola 1 copo de leite 3 colheres de sopa de...

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz 4 xícaras (chá) de água 1 dente de alho descascado 1 colher (sopa) de raspas de laranja sal e pimenta-do-reino a gosto

Ingredientes: 3 Bifes 2 dentes de alho picados 1 Cebola 2 Ovos Azeitonas com pimento Azeite Vinagre Balsâmico q.b. Mistura de Especiarias Salsa Picada Sal...

Ingredientes: 1 chávena e meia de arroz carolino 700 g de moelas de frango 1 colher de chá de açafrão das indías 1 cebola -azeite salsa fresca 1 caldo knorr de...

Ingredientes: bacon em cubosfiambre em cubosalho francês vaqueiro cogumelos frescos pimento verde batata palha 4 ovos sal pimenta 0,25 dl de leite