Arroz de moelas com açafrão

Prato Principal
5 porções
Muito Fácil
35 min
414 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 6.31 (1.26€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Corte finamente a cebola e aloure-a num fio de azeite.
  • Junte o arroz e deixe fritar um pouco.
  • Acrescente água até mais de metade do tacho e junte as moelas cortadas aos pedaços.
  • Junte o caldo knorr, uma pitada de sal e açafrão.
  • Deixe cozinhar.
  • Depois de cozido salpique com salsa picada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 38g
  • Gord total: 6.6g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 49.6g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
vaniajesusVaniajesus

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