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Arroz de moelas com açafrão

Prato Principal
5 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
414 Kcal
  • Arroz de moelas com açafrão
  • Arroz de moelas com açafrão - foto 2
  • Arroz de moelas com açafrão - foto 3
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Ingredientes

5
Custo estimado: 6.31€ (1.26€/porção)

Preparação

  • Corte finamente a cebola e aloure-a num fio de azeite.
  • Junte o arroz e deixe fritar um pouco.
  • Acrescente água até mais de metade do tacho e junte as moelas cortadas aos pedaços.
  • Junte o caldo knorr, uma pitada de sal e açafrão.
  • Deixe cozinhar.
  • Depois de cozido salpique com salsa picada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 38g
  • Gord total: 6.6g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 49.6g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Arroz de moelas com açafrão
Arroz de moelas com açafrão - foto 2
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