Sanduíche de camarão, abacate e coentro Prato Principal Muito Fácil 10 min 785 kcalIngredientes: 1 pão hambúrguer coentro q.b. 8 camarões (cozidos e sem casca) 1/2 abacate 1 punhado rúcula Molho caril/curry : 1 col. sopa maionese 1 col. sopa...
Fudge de amendoim, versão vegano Lanche Muito Fácil 2 h 25 m 255 kcalIngredientes: 175 gr de chocolate amargo 80% de cacau 85 gr de manteiga de amendoim 2 col. sopa de amêndoas laminadas 1 col. sopa de mel de agave
Wrap de queijo cheddar, presunto e espinafre Prato Principal Muito Fácil 5 min 648 kcalIngredientes: 2 tortilhas (de trigo) 2 fatias de presunto 2 fatias de cheddar 40 gr de espinafre fresco (a gosto) 100 gr de tomates cerejas (a gosto) 3 col. sopa...