Lanches saudáveis

Ingredientes: 6 dl de água 1 pitada de sal 2 cascas de limão 1 pau de canela 300 g de aletria 1 litro de leite 400 g de açúcar 7 gemas 2 colheres de sopa de...

Ingredientes: 300 g de farinha 200 g de açucar 120 g de manteiga 5 ovos 1 laranja grande 1 colher sobremesa de fermento manteiga para untar farinha para polvilhar

Ingredientes: 1 cebola picada (70 g) *coloquei uma cebola inteira de 120g 2 dentes de alho picados (20 g) 3 colheres (sopa) de azeite (40 ml) folhas de 1 maço...

Ingredientes: 1400 g de leite ( 1l + 4 dl) 200 g de açúcar 150 g de aletria cascas de limão (3/4) 1 pau de canela 4 gemas batidas com 1 dl de leite 1 colher de...

Ingredientes: 240 ml de água -500 g de farinha brioche da NAcional 50 g de côco ralado Para decorar: 1 ovo batido um pouco de côco ralado

Ingredientes: 125 g de farinha 125 g de flocos de aveia 1 colher (chá) de fermento 1 colher (chá) de sal 125 g de açúcar mascavado 100 g de manteiga de amendoim...

Ingredientes: 60 g de manteiga derretida 3 bananas grandes e maduras 2 ovos 1 iogurte natural (125ml) (pode ser de aromas) 100 g / 1/2 chávena de açúcar 350 g /...

Ingredientes: bananas nanicas; 1 e 1/3 xíc. açúcar; 100 g manteiga derretida; 2 ovos inteiros; 1 xíc. farinha de trigo; 1/2 xíc. farinha de rosca; 1/2 xíc....

Ingredientes: 1 maça 100 g agua 100 g leite 25 g aveia 15 g farelo de trigo 1/2 pau de canela 15 g de mel canela em pó

Ingredientes: 4 bananas-nanicas 2 colheres (sopa) de margarina light 100 g de queijo meia-cura ou requeijão light Canela em pó a gosto 2 colheres (café) de...

Ingredientes: 80 g de acúcar amarelo 100 g de manteiga sem sal 250 g de flocos de aveia 1 banana 2 colheres de sopa de mel.

Ingredientes: 1 Chávena de café de cacau magro em pó 1 Chávena de café de Gojie Berries 1 Chávena de chá de miolo de nozes 1 Chávena de chá de passas ou tâmaras...

Ingredientes: 350 ml de água morna 1 colh sopa de mel 1 colh chá de sal 100 g de farinha mix linhaça e aveia 400 g de farinha 1 saqueta de fermento seco 70g de...

Ingredientes: 125 g de manteiga meia chávena almoçadeira de açúcar mascavado 1 ovo meia colher de bicarbonato de sódio 1 colher de sopa de água quente 3/4 de...

Ingredientes: 2 xícaras de água 2 cubos de caldo legumes 600 g de mandioquinha descascada picada 1 cenoura ralada grosso 1 colher (sopa) de amido de milho 1...

Ingredientes: 3 bananas nanicas maduras 1 e 1/3 xíc. açúcar 100 g manteiga derretida 2 ovos grandes inteiros 1 xíc. farinha de trigo 1/2 xíc. farinha de rosca...

Ingredientes: 100 g de flocos de aveia 100 g de tâmaras 100 g de passas 120 g de manteiga vegetal 100 g de farinha integral

Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farelo de trigo 1/2 xícara de uva passa ou ameixa preta picada 1 xícara e meia de aveia em...

Ingredientes: 2 iogurtes naturais e/ou magros 4 colheres (sopa) de adoçante ou açúcar light 15 framboesas 2 colheres (sopa) de sumo de limão Gelo picado q.b.

Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200 g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado 2 colheres (sobremesa) de mostarda 3 colheres (sopa) de uva-passa 2 colheres (sopa) de cenoura ralada 1...