Faça granola diet

Ingredientes

• 500 g de aveia em flocos
• 250 g de germe de trigo
• 100 g de semente de gergelim
• 150 g de castanha de caju, nozes, amêndoas moídas no processador, rapidamente, sem que virem pó
• 1 colher de chá de sal marinho
• 1 colher de chá de baunilha

Preparação

• Misturar todo os ingredientes e levar ao forno baixo por cerca de 40 minutos. Ao retirar do forno, acrescentar 150 de uvas passas sem caroço.
• Depois de frio, acondicionar em vidro fechado.
• Adicione leite desnatado ou iogurte na hora de comer .

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