Petitchef

Bolo de aveia com castanhas e frutas secas

Sobremesa
12 porções
10 min
30 min
Médio
261 Kcal
Bolo saboroso e bem saudável. Pouco açúcar, leva manteiga, farinha de trigo integral e aveia.

Ingredientes

12

Para Massa :

Para misturar na massa :

Preparação

  • Leve todos os ingredientes ao liquidificador ou batedeira de acordo com a ordem da receita. Bata bem.
  • Coloque metade da massa em forma untada e polvilhada, distribua as frutas secas e as castanhas cortadas em pedaços pequenos de cerca de meio centímetro sobre essa parte da massa e junte o restante sem mexer.
  • Leve ao forno pré-aquecido em 150 graus. Depois de 10 minutos no forno, aumente para 180 graus. Isso fará com que o bolo forme uma superfície mais rígida. Asse por mais 30 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (109g)
Calorias: 261Kcal
  • Glícidos: 44.9g
  • Gord total: 5.6g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 21.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Vegetariano Vegetariano

Fotos

Bolo de aveia com castanhas e frutas secas, foto 1
Bolo de aveia com castanhas e frutas secas, foto 2

Perguntas:



Vídeo relacionado

YouTube

Comentários dos membros:

16/03/2015

Muito bom!
Vou experimentar


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bolo de banana e aveia
Bolo de banana e aveia
6 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Bolo de cenoura e muesli de aveia
Bolo de cenoura e muesli de aveia
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bolo de banana com aveia
Bolo de banana com aveia
6 porções
35 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Bolo de damasco /alperce simples e caramelizado
Bolo de damasco /alperce simples e caramelizado
8 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Bolo Ópera (passo a passo)
Bolo Ópera (passo a passo)
10 porções
2 h 8 m
Difícil
4.8 / 5
Receita Bolo invertido de ameixas e amêndoas
Bolo invertido de ameixas e amêndoas
9 porções
50 min
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua. Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua. Seleção dos melhores Bolos Molhados Seleção dos melhores Bolos Molhados Receitas de Caneca no microondas: Para os apressadinhos Receitas de Caneca no microondas: Para os apressadinhos

Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto