Aveia suíça

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 xícara de leite
• 3 copos de iogurte natural
• nozes
• amendoas
• uvas passas
• damascos secos
• ameixa seca
• adoçante ou açúcar

Preparação

• Hidrate a aveia com o leite por uma hora, num recipiente que possa ser fechado. Esta aveia dura até 3 dias na geladeira .
• Bata o iogurte num mixer ou liquidificador com um pouco de nozes e o açúcar ou adoçante.
• Despeje no recipiente da aveia e junte as frutas de sua preferência . Deixe mais algumas horas para que reidratem com o próprio iogurte.
• Se depois de algumas horas a mistura ficar consistente demais, junte mais leite.
• Para servir, misture com frutas frescas .

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