Lista de receitas - página 39

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Rolos de berinjela à parmegiana

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 223 kcal

Ingredientes: 1 berinjela 2 col. sopa azeite sal pimenta 3 tomates 1 mozzarella 200 gr molho tomate 15 gr parmesão manjericão fresco

Bolo de claras aromatizado com laranja

Lanche Muito Fácil 45 min 218 kcal

Ingredientes: 10 claras 200 gr de açúcar 210 gr de farinha trigo com fermento 1 col. chá de fermento em pó 1 col. chá de amido de milho Raspa e sumo de uma...

Pão pita / pão sírio na frigideira

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 6 min

Ingredientes: 200 gr farinha trigo 1 col. chá sal 1/2 col. chá açúcar 1 col. sopa azeite 110 ml água morna 1 col. chá fermento biológico seco

Empanadilhas doces (empadillas)

Sobremesa Muito Fácil 1 h 20 m 233 kcal

Ingredientes: Massa : 300 gr de farinha trigo 1/2 col. chá sal 30 ml óleo de girassol (ou azeite) 150 ml água quente Recheio : geleia de frutas vermelhas (ou...

Caviar de berinjela fácil

Aperitivo Muito Fácil 45 min 156 kcal

Ingredientes: 1 berinjela (beringela) 1 col. sopa azeite sal pimenta alecrim 20 ml sumo limão 50 ml azeite 1/2 dente de alho

Francesinha à moda do porto ii

Prato Principal Muito Fácil 30 min 5 min

Ingredientes: Molho para 3 pessoas: 1 cebola pequena 1 dente alho Azeite 1 folha louro Sal Piri-piri ou malagueta 1 caldo knorr de carne 1 cerveja 33 cl 5...

Semifrio bolacha e café muito bom

Sobremesa Muito Fácil 4 h 40 m 118 kcal

Ingredientes: 1 lata de leite condensado leite (medida de 2 latas do de leite condensado) 2 colheres amido de milho (maizena) bolacha simples (uso bolacha Maria...

Lombo de porco assado com batata

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 1 col. chá azeite 1 cebola (roxa) 600 gr de lombo de porco 1 kg de cenoura 100 ml vinho branco 100 ml água 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta 1...

Pad thai de tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 2 col. sopa óleo de girassol 300 gr de tofu 2 cenouras 1 pimento (pimentão) 5 cebolos (cebolas novas) 175 gr de rebentos de soja 2 dentes de alho 3...

Club sandwich italiano

Prato Principal Muito Fácil 5 min 888 kcal

Ingredientes: 3 fatias pão forma (de cereais) 2 fatias de presunto cru (serrano) 3 fatias de mozzarella 2 col. sopa de pesto 3 folhas espinafre (frescas)

Club sandwich americano

Prato Principal Muito Fácil 7 min 579 kcal

Ingredientes: 3 fatias de pão de forma 3 col. chá mostarda (americana) 4 rodelas de tomates 2 fatias de queijo cheddar 4 fatias de bacon

Club sandwich vegetariano

Prato Principal Muito Fácil 5 min 488 kcal

Ingredientes: 3 fatias de pão de forma completo 1/2 iogurte 6 rodelas de pepino 4 rodelas de tomate 1 ovo cozido 2 folhas de alface

Club sandwich de atum e abacate

Prato Principal Muito Fácil 5 min 851 kcal

Ingredientes: 3 fatias de pão de forma completo 1 abacate 1 lata de atum 6 rodelas de pepino 2 col. sopa de maionese

Sanduíche de frango e curry (caril)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 469 kcal

Ingredientes: 3 fatias de pão de forma (cereais) 4 col. sopa molho de curry (caril) 1 peito de frango (já cozido) 2 folhas de alface

Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)

Lanche Muito Fácil 1 h 40 m 102 kcal

Ingredientes: 3 peras 2 col. sopa água 1 col. chá canela

Cereais mini croissant

Lanche Muito Fácil 32 min 584 kcal

Ingredientes: 1 massa folhada (redonda) açúcar confeiteiro (de preferência)

Salada de beterraba cozida temperada com tomilho

Acompanhamento Muito Fácil 50 min 137 kcal

Ingredientes: 1 beterraba média 3 col. de sopa de vinagre de vinho branco 1 col. de sopa de açúcar mascavo frutos secos a gosto cebolinha raspas de laranja

Omelete de pimentão e curgete (abobrinha)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1/2 pimentão amarelo (sem sementes) 1/2 curgete (abobrinha) 2 ovos sal páprica curry (caril)

Chouquettes (massa choux com pérolas de açúcar)

Sobremesa Médio 40 min 204 kcal

Ingredientes: 120 ml água 50 gr de manteiga 1 pitada de sal 75 gr de farinha de trigo 2 ovos açúcar pérola

Sardinhas assadas com salada de pimentos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 703 kcal

Ingredientes: 1 kg sardinhas gordas sal grosso q.b. 1 limão 1 colher Salsa picada 1 colher sopa de azeite Salada 3 dentes de alho 1 pimento verde 1 pimento...

Sopa juliana

Entrada Muito Fácil 1 h 30 m 156 kcal

Ingredientes: 350 g de couve lombarda 2 batatas 2 cenouras 1 nabo 1 cebola 1 dente de alho 50 ml de azeite 1 colher (sopa) de manteiga Sal grosso q.b.