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Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar)

Caramelo sem adição de açúcar é possível? Sim, fizemos esta experiência e o resultado foi um caramelo de tâmaras macio e cremoso, fácil a utilizar em outras receitas como crepes ou pães. Ah, de quebra, podemos também acrescentar um pouquinho de cacau ou chocolate derretido. Aposto que gostou. Então confira nosso passo a passo logo aqui abaixo ↓

Acompanhamento
6 porções
2 min
1 min
Muito Fácil
136 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.55 (0.26€/porção)

Materiais

  • 1 micro-ondes
  • 1 mixer

Preparação

  • Passo 1 - Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar)
    Se precisar, derreta o óleo de coco no microondas (pois precisamos que esteja no estado líquido). Verta/despeje o óleo no copo do mixer e acrescente as tâmaras, sal e baunilha.
  • Passo 2 - Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar)
    Bata até formar um caramelo liso.
  • Passo 3 - Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar)
    Está pronto!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 136Kcal
  • Glícidos: 16.8g
  • Gord total: 6.7g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 0.7g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 15.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (34g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo


Fotos

Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar)
Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar) - foto 2
Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar) - foto 3
Caramelo de tâmaras (sem adição de açúcar) - foto 4

Perguntas:






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