Petitchef

Salada light

27 receitas
Receita Experimente salada light de atum, iogurte e ervas

Experimente salada light de atum, iogurte e ervas

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Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 pote de iogurte natural desnatado 1 colher (sopa) de maionese light suco de 1/2 limão sal a gosto pimenta do reino a gosto 1 colher (chá) de salsin...
Receita Receitas dieteticas - salada colorida

Receitas dieteticas - salada colorida

(2 votos) , (2)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 4 cenouras raladas 1 pepino grande ralado com casca 2 maçãs raladas com casca 2 beterrabas em vinagre raladas Vinagre a gosto Fio de azeite...
Receita Omelete de courgette e queijo com salada à cató

Omelete de courgette e queijo com salada à cató

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 tomate chucha rijinho 1 queijo fresco magro 10 g queijo flamengo para ralar 1 colher de chá de molho pesto orégãos, pimenta, noz moscada, gomásio 1...



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