Petitchef

Receitas saudáveis com vinho branco

5 receitas
Receita Filé de frango saudável

Filé de frango saudável

(139 votos), (17) , (458)
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 5 filés de frango sal a gosto pimenta do reino moída na hora ½ xícara chá de vinho branco seco Recheio: 2 colher sopa de azeite 1 maço de brócolis...
Receita Quase feijoada quase saudável

Quase feijoada quase saudável

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 245 kcal
Ingredientes: 300 g de feijão cozido 150 g de ervilhas 150 g de cenoura 3 alhos franceses às rodelas, pequenos 1 cebola média, picada 200 g de bacon às tiras...
Receita Cação ao vinho

Cação ao vinho

(26 votos), (1) , (70)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 Kg de cação em postas 3 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas picadas 4 tomates picados 1 cenoura ralada 1 talo de alho-poró picado 3 dentes de...
Receita Escondidinho de mignon com quinoa

Escondidinho de mignon com quinoa

(13 votos), (1) , (90)
Prato Principal Médio 50 min 519 kcal
Ingredientes: PARA O PICADINHO: 500 gr de filé mignon cortado em cubos 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 folha de...
Receita Empadão saudável de carne picada e legumes

Empadão saudável de carne picada e legumes

(2 votos), (58)
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 840 kcal
Ingredientes: 500 gr de carne de vaca picada 2 cebolas pequenas 3 dentes de alho 200 ml de azeite 2 tomates pequenos maduros 2 folhas de louro 100 ml de vinho...
Esses aplicativos facilitam a alimentação saudável!

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Manter um controle regular do que está no seu prato é um grande desafio. Há nutricionistas e dietistas que podem ajudar. Mas, atualmente, a opção mais popular é o smartphone como uma ferramenta de saúde.




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