Receitas de wok com couve

7 receitas

Wok de macarrão chinês, legumes e proteína de soja

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: Para a marinada: 60 ml de molho shoyu (soja) 2 col. sopa xarope de agave 1 col. sopa de concentrado de tomate 2 col. sopa óleo de sésamo (gergelim)...

Salmão com couve e batatas gratinadas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 2 postas de salmão folhas de couve qb 2 ovos 2 batatas azeite qb 3 dentes de alho picado queijo mozarella ralado orégãos qb

Carne picada com vegetais e massa - wok

Prato Principal Muito Fácil 20 min 503 kcal

Ingredientes: 500 g de Carne de vaca picada 1 cebola 2 dentes de Alho Azeite 1 lata de cogumelos Couve lombarda 1 Cenoura 1 colher (sopa) Molho de Soja 1 caldo...

Salteado de legumes no wok

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Salteado de legumes no wok

Outro Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Frango com molho de ostras e noddles - wok

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 1 fio de Azeite 1 dente de alho 150 g de couves de Bruxelas 150 g de cogumelos 100 g de Ervilhas 1 cenoura 1 colher (sopa) de molho de Soja 4...

Wok noodles

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1/2 pacote de noodles Azeite Courgete Alho françês Bamboo Couve coração de boi Feijão verde 1 chilli Fiambre em tiras Tiras de carne de porco...