
Carne de porco à alentejana
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 750 g de carne de porco limpa 2 dl de vinho branco sal e pimenta q.b. 1 colher (chá) de colorau ou 2 de pimentão moído 3 dentes de alho esmagados 2...
A carne de porco é considerada uma carne vermelha e é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B, especialmente vitamina B12. Esta ajuda no bem-estar geral e é essencial ao nosso organismo, a sua ausência pode manifestar-se por mal-estar geral, cansaço, indisposição, desregulação intestinal ou formigueiro nos pés. Esta carne é também rica em sais minerais como o selênio, com funções antioxidantes, o zinco que colabora na defesa do organismo e o ferro que ajuda na formação dos glóbulos vermelhos. veja mais